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Indische Bazlama-Pizza mit Paneer dazu Karotten-Cashew-Salat
ID 11261
high_protein
under_30min
vegetarian
Wenn Bazlama-Pfannenbrot knusprig gebacken und mit Garam-Masala-Joghurt, Paprika- und Zwiebelstreifen sowie leckerem Paneer-Käse belegt daherkommt, gibt es kein Halten mehr – die Kombi ist einfach umwerfend gut! Dazu gibt es einen frischen Karottensalat mit Koriander und Cashews. Lasst es euch schmecken!
Utensilien
- Backofen
- 2 Backbleche und Backpapier
- Küchenreibe
- Zitruspresse
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 804.00 kcal
- carbs: 53.10 g
- fat: 49.80 g
- proteins: 31.70 g
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Notizen
Zutaten
50g Cashewkerne
cashewkerne
Essig
essig
2 Becher Joghurt
joghurt
2 Karotten
karotten
1 Knoblauchzehe
knoblauchzehe
10g Koriander
koriander
Olivenöl
olivenöl
2 Paprika
paprika
2 Pck. Bazlama-Pfannenbrot
pck. bazlama-pfannenbrot
1 Pck. Garam-Masala-Gewürzmischung
pck. garam-masala-gewürzmischung
2 Pck. Paneer-Käse
pck. paneer-käse
1 rote Zwiebel
rote zwiebel
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
1 unbehandelte Limette
unbehandelte limette
Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Den __Knoblauch__ schälen und fein würfeln. Den __Joghurt__ mit dem __Knoblauch__, der __½ der Gewürzmischung__ und 1 Prise Salz verrühren.
Schritt 2
Die __Limette__ halbieren und __eine Hälfte__ auspressen, die __andere Hälfte__ in Spalten schneiden. Die __Paprika__ vierteln, entkernen und in Streifen schneiden. Die __Zwiebel__ schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den __Paneer__ in ca. 1cm große Würfel schneiden, dann mit dem __Limettensaft__, 2EL Olivenöl und der __restlichen Gewürzmischung__ vermengen.
Schritt 3
Die __Bazlama__ horizontal halbieren, auf zwei mit Backpapier ausgelegte Backbleche legen und mit dem __Joghurt__ bestreichen. Mit der __Paprika__, den __Zwiebeln__ und dem __Paneer__ belegen, aber etwas __Paprika__ und __Zwiebeln__ für den __Salat__ aufbewahren. Die __Bazlama__ 5–6Min. im Ofen backen. Je nach Ofen nach der Hälfte der Zeit die Bleche tauschen.
Schritt 4
Die __Cashews__ während der letzten ca. 3Min. der Backzeit mit auf ein Backblech geben und im Ofen rösten, anschließend grob hacken.
Schritt 5
Aus 3EL Olivenöl, 3EL Essig und je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer ein __Dressing__ anrühren. Die __Karotten__ ggf. schälen, mit einer Küchenreibe grob raspeln und mit den __Cashews__ unter das __Dressing__ mengen. Die aufbewahrten __Paprika-__ und __Zwiebelstreifen__ klein schneiden und ebenfalls untermengen.
Schritt 6
Den __Koriander__ fein schneiden. Die __½ des Korianders__ über die __Pizzen__ streuen, den __restlichen Koriander__ unter den __Salat__ mischen. Die __Bazlama-Pizzen__ nach Belieben mit 1 Prise Salz und Pfeffer bestreuen und mit dem __Salat__ und den __Limettenspalten__ servieren.