4 Burgerbrötchen
burgerbrötchen
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Sloppy-Joe-Burger mit geröstetem Romanasalat
dairy_free
kid_friendly
low_calorie
meat
Heute ist dein Tag, dein großer Tag. Um ganz genau zu sein: dein XXL-Tag! Denn egal, ob du mal wieder die gesamte Familie am Tisch zusammenbringen willst, einen geselligen Abend mit Freunden planst oder für dich selbst vorkochen willst – unsere doppelte Portion macht es möglich! Einmal kochen, zweimal genießen: Einfach, praktisch, lecker. (Dieses Rezept ergibt je nach gewählter Kochbox 4 oder 8 Portionen.)
Koch-Tipp
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.
Utensilien
- Backofen und Backblech
- große Pfanne
- Küchenreibe
- Messbecher
- Küchenpinsel
Allergene
- celery
- gluten
- mustard
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 597.00 kcal
- carbs: 44.50 g
- fat: 31.80 g
- proteins: 32.50 g
Notizen
Zutaten
Essig
essig
essig
1 Karotte
karotte
karotte
2 Knoblauchzehen
knoblauchzehen
knoblauchzehen
4EL Mayonnaise
mayonnaise
mayonnaise
2 Pck. BBQ-Sauce
pck. bbq-sauce
pck. bbq-sauce
1 Pck. geräuchertes Paprikapulver
pck. geräuchertes paprikapulver
pck. geräuchertes paprikapulver
1 Pck. Knoblauch-Kräuter-Gewürzmischung
pck. knoblauch-kräuter-gewürzmischung
pck. knoblauch-kräuter-gewürzmischung
2 Pck. Romanasalat
pck. romanasalat
pck. romanasalat
Pflanzenöl
pflanzenöl
pflanzenöl
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
salz und pfeffer
500g Schweinehackfleisch
schweinehackfleisch
schweinehackfleisch
1 Tomate
tomate
tomate
Zucker
zucker
zucker
Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 180°C (160°C Umluft) vorheizen. Die __Karotte__ ggf. schälen und grob raspeln. Den __Knoblauch__ schälen und fein würfeln. Den __Romanasalat__ jeweils längs halbieren. Die __Tomate__ in ca. 2cm große Würfel schneiden.
Schritt 2
Das __Hackfleisch__ mit 1TL Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze in 3–4Min. goldbraun und krümelig braten. Die __Karotten__ und den __Knoblauch__ zugeben und unter Rühren ca. 3Min. mitbraten, bis die __Karotten__ weich sind.
Schritt 3
Das __Paprikapulver__, ½TL Salz und 100ml Wasser in die Pfanne rühren und aufkochen. Die Hitze reduzieren und die __Sauce__ bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren 8–10Min. köcheln lassen, dann vom Herd nehmen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 4
Die __Brötchen__ aufschneiden und 3–5Min. im Ofen aufbacken. Die __Brötchen__ aus dem Ofen nehmen und die Grillfunktion zuschalten. Die __Salathälften__ auf ein Blech ohne Backpapier geben und von allen Seiten mit 1EL Pflanzenöl bepinseln. Den __Romanasalat__ 2–3Min. im Ofen grillen, dann wenden und weitere 2–3Min. grillen, bis er leicht gebräunt ist.
Schritt 5
Die __Gewürzmischung__ mit 4EL Mayonnaise, 1TL hellem Essig und 1 kräftigen Prise Zucker verrühren, dann teelöffelweise Wasser zugeben, bis ein flüssiges __Dressing__ entsteht.
Schritt 6
Die __Brötchenhälften__ mit der __BBQ-Sauce__ bestreichen und mit der __Hackfleischmischung__ füllen. Die __Salathälften__ mit dem __Dressing__ und den __Tomatenwürfeln__ garnieren und zu den __Burgern__ servieren.
