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Meatball Sub mit Bio-Rindfleischbällchen und knusprigen Ofenchips
ID 16864 | Kategorien: Fleisch, Kartoffeln, Vegetarisch
high_protein
kid_friendly
meat
Ein Klassiker, der uns in das Land der unbegrenzten Möglichkeiten führt: Das „Meatball Sub“ wurde von italienischen Einwanderern an die Ostküste der USA gebracht. Gefüllt wird das Sandwich mit saftigen Bällchen aus Bio-Rinderhack, einer fruchtigen Tomatensauce und geschmolzenem Käse. Dazu gibt es knusprige Kartoffelchips.
Utensilien
- Backofen
- Backblech und Backpapier
- große Pfanne
- Küchenreibe
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 975.00 kcal
- carbs: 111.50 g
- fat: 38.80 g
- proteins: 42.10 g
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Notizen
Zutaten
4 Baguettebrötchen
baguettebrötchen
10g Basilikum
basilikum
500g Bio-Rinderhackfleisch
bio-rinderhackfleisch
2 Stücke italienischer Hartkäse
e italienischer hartkäse
1kg festkochende Kartoffeln
festkochende kartoffeln
2 Knoblauchzehen
knoblauchzehen
Olivenöl
olivenöl
400g passierte Tomaten
passierte tomaten
1 Pck. Grillgewürzmischung
pck. grillgewürzmischung
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
Zucker
zucker
Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die __Kartoffeln samt Schale__ in ca. 0,5cm dünne Scheiben schneiden. Mit 2EL Olivenöl, __1–2EL Gewürzmischung__ und 1 Prise Salz vermengen.
Schritt 2
Die __Kartoffeln__ auf einem oder zwei mit Backpapier ausgelegten Backblechen verteilen und im Ofen 20–30Min. goldbraun rösten. Zwischendurch wenden, damit die __Kartoffeln__ gleichmäßig bräunen und ggf. die Position der Bleche tauschen. Die __Baguettebrötchen__ in den ersten 4–5Min. mitbacken, herausnehmen und abkühlen lassen.
Schritt 3
Inzwischen den __Knoblauch__ schälen und sehr fein würfeln oder durch eine Knoblauchpresse drücken. Das __Hackfleisch__ mit der __½ des Knoblauchs__ sowie je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer verkneten. Mit feuchten Händen etwa walnussgroße __Hackbällchen__ formen.
Schritt 4
Die __Hackbällchen__ in einer großen Pfanne mit 2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze ca. 6Min. rundum goldbraun anbraten. Während die __Hackbällchen__ braten, einige __Basilikumblätter__ für die __Garnitur__ abzupfen und grob schneiden. Das __übrige Basilikum samt Stängeln__ ebenfalls grob schneiden. Den __Käse__ fein reiben.
Schritt 5
Die fertig gebratenen __Hackbällchen__ aus der Pfanne nehmen, dann die __passierten Tomaten__ in die Pfanne geben und mit 1 Prise Zucker, dem __restlichen Knoblauch__ und der __restlichen Gewürzmischung__ abschmecken. Das __Basilikum mit Stängeln__ unterrühren. Die __Hackbällchen__ dazugeben und 4–5Min. in der __Sauce__ mitköcheln lassen. Nach Wunsch mit Salz und Pfeffer nachwürzen.
Schritt 6
Die __Brötchen__ horizontal auf-, aber nicht komplett durchschneiden. Mit den __Hackbällchen__ und dem __Käse__ belegen und nach Geschmack __Tomatensauce__ dazugeben. Die __Sandwiches__ mit dem __restlichen Basilikum__ garnieren und mit den __Kartoffeln__ servieren. Die __restliche Tomatensauce__ als __Dip__ dazu reichen.