Pasta mit Rinderhack-Dattel-Sauce fruchtig-fein mit Tomaten und Schnittlauch

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Pasta mit Rinderhack-Dattel-Sauce fruchtig-fein mit Tomaten und Schnittlauch

ID 1815 | Kategorien: Fisch, Fleisch, Pasta, Vegetarisch

high_protein kid_friendly meat under_30min

Pasta mit Hackfleischsauce? Kennen und lieben wir! Pasta mit Hackfleischsauce und Datteln? Wirst du heute kennen- und lieben lernen! Die fruchtig-süße Dattel verleiht der Speise den sonnigen Flair, den wir an der italienischen Küche so schätzen. Kirschtomaten aus der Dose passen dazu nicht nur optisch ins Bild, sie fungieren auch als Quelle einer leichten Tomatensoße. Ein wenig Schnittlauch obenauf und ... la vita è bella!

Dauertime_level_4
Schwierigkeiteasy
Meal-Typmeat
Rezept-Typstandard
Ernaehrung-
ChefMartina

Utensilien

  • großer Topf
  • große Pfanne mit Deckel
  • Küchenwaage
  • Messbecher
  • Sieb

Allergene

  • gluten
  • milk

Naehrwerte (pro Portion)

  • calories: 913.00 kcal
  • carbs: 101.60 g
  • fat: 34.70 g
  • proteins: 42.50 g

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Notizen

Zutaten

bio-penne
400g Bio-Penne
bio-penne
Essig
essig
getrocknete datteln
50g getrocknete Datteln
getrocknete datteln
karotten
2 Karotten
karotten
kirschtomaten
1 Dose Kirschtomaten
kirschtomaten
Olivenöl
olivenöl
pck. hartkäse, gehobelt
2 Pck. Hartkäse, gehobelt
pck. hartkäse, gehobelt
pck. italienische gewürzmischung
1 Pck. italienische Gewürzmischung
pck. italienische gewürzmischung
rinderhackfleisch
375g Rinderhackfleisch
rinderhackfleisch
rote zwiebel
1 rote Zwiebel
rote zwiebel
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
schnittlauch
10g Schnittlauch
schnittlauch

Schritte

Schritt 1
In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die __Pasta__ zum Kochen bringen. Die __Datteln__ in 150ml heißem Wasser einweichen. Die __Karotten__ ggf. schälen, längs vierteln und in 1–2cm große Würfel schneiden. Die __Zwiebel__ schälen, halbieren und grob würfeln.
Schritt 1
Schritt 2
Die __Zwiebeln__, die __Karotten__, die __Gewürzmischung__ und 1TL Salz in einer großen Pfanne mit 2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 4–5Min. anbraten, dabei gelegentlich umrühren.
Schritt 2
Schritt 3
Den __Schnittlauch__ in ca. 1cm lange Röllchen schneiden.
Schritt 3
Schritt 4
__300g Pasta__ in das kochende Wasser geben und in 8–10Min. bissfest kochen. Ca. __150ml Pastawasser__ abschöpfen, dann die __Pasta__ in ein Sieb abgießen, abtropfen lassen und zurück in den Topf geben.
Schritt 4
Schritt 5
Das __Hackfleisch__ in die Pfanne geben und 1–2Min. mitbraten. Die __Tomaten__, die __Datteln samt Wasser__ und 1½EL Essig hinzufügen und abgedeckt bei mittlerer bis starker Hitze in ca. 4Min. weich köcheln. Die __Tomaten__ mit einer Gabel zerdrücken und ohne Deckel weitere 2–4Min. köcheln lassen, bis die __Sauce__ eingedickt ist. Vom Herd nehmen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 5
Schritt 6
Die __Hackfleisch-Dattel-Sauce__ mit der __Pasta__ vermengen und bei starker Hitze ca. 1Min. erwärmen, dabei nach Bedarf __Pastawasser__ unterrühren, bis die __Sauce__ die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Die __Pasta__ mit der __Sauce__ auf Teller verteilen und mit dem __Käse__ sowie dem __Schnittlauch__ garniert servieren.
Schritt 6
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