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Knuspriger BBQ-Hähnchenschenkel mit Ofengemüse und Joghurtdip
ID 18686 | Kategorien: Fleisch, Kartoffeln
high_protein
kid_friendly
no_gluten_ingredients
poultry
Heute haben wir herrliche, würzig-rauchige Hähnchenschenkel für dich, die du mit einem saftigen Ofengemüse aus Paprika, Zucchini, Kartoffeln, Zwiebeln und Rosmarin servierst. Dazu gibt es einen cremigen Petersilien-Joghurt-Dip. Ein Gericht, das glücklich macht!
Utensilien
- Backofen und Auflaufform
- Backblech und Backpapier
- Küchenpinsel
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 797.00 kcal
- carbs: 55.60 g
- fat: 44.00 g
- proteins: 43.40 g
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Notizen
Zutaten
2 Hähnchenschenkel
hähnchenschenkel
1 Becher Joghurt
joghurt
1 Knoblauchzehe
knoblauchzehe
Olivenöl
olivenöl
1 Paprika
paprika
1 Pck. BBQ-Sauce
pck. bbq-sauce
1 Pck. festkochende Kartoffeln
pck. festkochende kartoffeln
10g Petersilie & Rosmarin
petersilie & rosmarin
1 rote Zwiebel
rote zwiebel
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
1 Zucchini
zucchini
Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 250°C (230°C Umluft) vorheizen. Das __Fleisch__ trocken tupfen, dann mit 1EL Olivenöl einreiben und mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer würzen. In eine Auflaufform geben und 30–35Min. im Ofen backen, bis das __Fleisch__ goldbraun und gar ist.
Schritt 2
Die __Zwiebel__ schälen, halbieren und jede __Zwiebelhälfte__ in 3 Spalten schneiden.
Schritt 3
Die __Paprika__ vierteln, entkernen und in 2–3cm große Stücke schneiden. Die __Zucchini__ in ca. 1cm breite Scheiben schneiden. Die __Kartoffeln samt Schale__ ebenfalls in ca. 1cm breite Scheiben schneiden. Die __Rosmarinnadeln__ von den Stängeln zupfen und grob schneiden.
Schritt 4
Die __Paprika__, die __Zucchini__, die __Kartoffeln__ und die __Zwiebeln__ auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit dem __Rosmarin__ sowie 1EL Olivenöl vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das __Gemüse__ gleichmäßig verteilen und 15–20Min. im Ofen backen, bis es an den Rändern zu bräunen beginnt und gar ist.
Schritt 5
Währenddessen die __Petersilie samt Stängeln__ fein hacken. Den __Joghurt__ mit der Petersilie verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 6
Den __Knoblauch__ schälen und fein würfeln. Die __Hähnchenschenkel__ mit der __BBQ-Sauce__ bepinseln und noch 2–3Min. im Ofen backen, bis die __BBQ-Sauce__ leicht karamellisiert ist. Das __Ofengemüse__ mit dem __Knoblauch nach Geschmack__ vermengen. Die __BBQ-Hähnchenschenkel__ mit dem __Ofengemüse__ und dem __Joghurtdip__ anrichten und servieren.