2 Packungen Tandoori-Hähnchencurry
en tandoori-hähnchencurry
en tandoori-hähnchencurry
Tandoori-Hähnchencurry mit Express-Reis und Kürbiskernen
low_calorie
no_gluten_ingredients
poultry
under_30min
Ein cremiges Hähnchencurry mit Paprika, grünen Bohnen und duftenden Gewürzen aus der indischen Küche. Serviert mit vorgegartem Klebreis und garniert mit Kürbiskernen. Köstlich, nährend und in weniger als 10 Minuten auf dem Tisch.
Utensilien
- Mikrowelle
- große Pfanne
Allergene
- milk
- mustard
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 505.00 kcal
- carbs: 45.40 g
- fat: 24.90 g
- proteins: 28.60 g
Notizen
Zutaten
50g Kürbiskerne
kürbiskerne
kürbiskerne
Salz
salz
salz
2 Becher weißer Reis, vorgegart
weißer reis, vorgegart
weißer reis, vorgegart
Schritte
Schritt 1
Das __Curry__ in einer großen Pfanne auf mittlerer Hitze unter ständigem Rühren ca. 5Min. erwärmen, bis es vollständig durcherhitzt ist. Alternativ die Folienverpackung einige Male einstechen und das __Curry__ bei 900W ca. 5Min. in der Mikrowelle erhitzen.
Schritt 2
Den Deckel des __Reis-Bechers__ bis zur gepunkteten Linie öffnen und den __Reis__ in der Mikrowelle 2Min. erwärmen. __Tipp:__ Wer keine Mikrowelle hat, kann den __geschlossenen Reis-Becher__ in einem Topf mit kochendem Wasser ca. 10Min. erhitzen.
Schritt 3
Das __Curry__ ggf. mit Salz abschmecken, auf dem __Reis__ anrichten und mit den __Kürbiskernen__ garniert servieren.
Schritt 4
Orientiere dich an den Entsorgungsrichtlinien deiner Region, um die Verpackung verantwortungsvoll zu entsorgen.
Schritt 5
Dein Feedback ist wichtig, denn es hilft uns, unsere Rezepte und unser Angebot zu verbessern und mehr von dem zu liefern, was du liebst. Also sei nicht schüchtern – bewerte jedes Rezept, das du aus unserem Menü ausprobiert hast!
Schritt 6
Kennst du schon die köstlichen Leckereien aus unserem Markt? Dort findest du erfrischende Kombucha-Drinks, feine __Mochi__ oder Zutaten für einen bunten Beilagensalat. So machst du deine nächste Mahlzeit zu etwas ganz Besonderem!
