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ID 22158 | Kategorien: Fleisch, Vegan, Vegetarisch

Statt einen Flammkuchen mit Beilagensalat zu servieren, dachten wir uns heute: Warum packen wir den Salat nicht einfach mal obendrauf? Gesagt, getan – und entstanden ist ein knackiges, in cremiges Ranch-Dressing gehülltes Topping, das einfach nur großartig schmeckt. Unser veganer Flammkuchen trumpft mit aromatischen Tomaten und leicht pikanten Kichererbsen auf. Zusammen ergibt das ein herrlich stimmiges Gericht. Guten Appetit!

Utensilien

• Backofen und Backblech
• kleiner Topf
• Stabmixer mit hohem Gefäß
• Kartoffelstampfer
• Küchenreibe
• Zitruspresse
• Sieb

Allergene

• gluten

Naehrwerte (pro Portion)

• calories: 962.00 kcal
• carbs: 109.80 g
• fat: 45.90 g
• proteins: 20.80 g

Originalrezept oeffnen

Notizen

Zutaten

1 Lauchzwiebel
auchzwiebel

1 Dose Bio-Kichererbsen
bio-kichererbsen

Essig
essig

1 Packung Flammkuchenteig
flammkuchenteig

1 Knoblauchzehe
knoblauchzehe

Olivenöl
olivenöl

2 Päckchen Sriracha-Sauce
päckchen sriracha-sauce

Pflanzenöl
pflanzenöl

1 Packung Romanasalat
romanasalat

Salz und Pfeffer
salz und pfeffer

10g Schnittlauch & Dill
schnittlauch & dill

2 Tomaten
tomaten

1 unbehandelte Zitrone
unbehandelte zitrone

3EL vegane Mayonnaise
vegane mayonnaise

Zucker
zucker

Schritte

Schritt 1

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die __Sriracha-Sauce__ und 1½EL hellen Essig in einem kleinen Topf mit 1EL Pflanzenöl, ½TL Zucker und 1 kräftigen Prise Salz bei mittlerer Hitze ca. 30Sek. verrühren, bis sich Zucker und Salz aufgelöst haben. Den Topf vom Herd nehmen.

Schritt 2

Die __Kichererbsen__ in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen und mit etwas Küchenkrepp möglichst trocken tupfen. Die __Kichererbsen__ in den Topf zu der __Sauce__ geben, dann ca. die __½ der Kichererbsen__ mit einem Kartoffelstampfer grob zerdrücken.

Schritt 3

Die __Tomaten__ fein würfeln. Den __Teig__ mit dem Papier nach unten auf einem Backblech ausrollen. Mit 1EL Olivenöl beträufeln, mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen und mit den __Tomaten__ bestreuen. Mit den __Kichererbsen__ belegen, dabei die __zerstampften Kichererbsen__ leicht in den __Teig__ drücken. Im Ofen in 9–12Min. goldbraun backen, dabei das Blech nach der Hälfte der Zeit drehen.

Schritt 4

Den __Schnittlauch__ und den __Dill__ grob schneiden. Den __Knoblauch__ schälen und grob würfeln. Die __Zitronenschale__ fein abreiben und die __Zitrone__ halbieren, __eine Hälfte__ auspressen, die __andere Hälfte__ in Spalten schneiden.

Schritt 5

3EL vegane Mayonnaise, die __Kräuter__, die __½ des Knoblauchs__ und die __Zitronenschale__ in einem hohen Gefäß mit __1EL Zitronensaft__, 1EL Pflanzenöl und 1EL Wasser mit einem Stabmixer cremig pürieren. Das __Dressing__ nach Geschmack mit mehr __Knoblauch__ sowie Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 6

Den __Romanasalat__ in dünne Streifen schneiden, dabei den harten Strunk entfernen. Die __Lauchzwiebel__ in feine Ringe schneiden und mit dem __Romanasalat__ und der __½ des Dressings__ vermengen. Den __Kichererbsen-Flammkuchen__ in Stücke schneiden und den __Salat__ darauf anrichten. Mit dem __restlichen Ranch-Dressing__ beträufeln und mit den __Zitronenspalten__ servieren.