50ml Ketjap Manis
ketjap manis
ketjap manis
Gebratenes Bio-Hähnchen mit Erdnusssauce auf Pommes mit Romanasalat und Gurke
dairy_free
kid_friendly
no_gluten_ingredients
poultry
Was hier nach einem köstlich-appetitlichen Chaos aussieht, ist tatsächlich eine wohlüberlegte Komposition. Mit knusprig gebackenen Pommes, würzig-zartem Bio-Hähnchenfleisch, einer cremigen Erdnusssauce und frischem Salat und Gurke ist das Soulfood, wie es alle lieben und zum Tellerabschlecken gut! Als feines Extra streust du noch ganz nach Belieben kleine Zwiebelwürfel obendrauf. Guten Appetit!
Utensilien
- Backofen
- Backblech und Backpapier
- kleiner Topf
- mittelgroße Pfanne
- Messbecher
Allergene
- peanuts
- soy
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 825.00 kcal
- carbs: 64.70 g
- fat: 44.10 g
- proteins: 39.30 g
Notizen
Zutaten
2EL Mayonnaise
mayonnaise
mayonnaise
Olivenöl
olivenöl
olivenöl
1 Pck. Bio-Hähnchenbrustwürfel
pck. bio-hähnchenbrustwürfel
pck. bio-hähnchenbrustwürfel
1 Pck. Cajun-Gewürzmischung
pck. cajun-gewürzmischung
pck. cajun-gewürzmischung
1 Pck. Erdnussbutter
pck. erdnussbutter
pck. erdnussbutter
1 Pck. festkochende Kartoffeln
pck. festkochende kartoffeln
pck. festkochende kartoffeln
1 Pck. Romanasalat
pck. romanasalat
pck. romanasalat
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
salz und pfeffer
1 Gurke
urke
urke
1 Zwiebel
zwiebel
zwiebel
Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 250°C (230°C Umluft) vorheizen. Die __Kartoffeln samt Schale__ in pommesartige Stifte schneiden, auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 1EL Olivenöl, 1 kräftigen Prise Salz und 1 Prise Pfeffer vermengen und 25–30Min. im Ofen backen, bis die __Pommes__ knusprig und leicht gebräunt sind. Nach der Hälfte der Zeit wenden.
Schritt 2
Das __Fleisch__ trocken tupfen und mit der __Gewürzmischung__ vermengen.
Schritt 3
Das __Fleisch__ in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze in 5–6Min. rundum goldbraun anbraten.
Schritt 4
Die __Erdnussbutter__ in einem kleinen Topf mit 75ml Wasser verrühren und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Die __½ des Ketjap Manis__ unterrühren und 1–2Min. köcheln lassen, bis die __Sauce__ leicht eindickt. Vom Herd nehmen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 5
Die __Zwiebel__ schälen, halbieren und sehr fein würfeln. Das Strunkende dünn abschneiden und den __Salat__ quer in feine Streifen schneiden. Die __Gurke__ längs halbieren und in dünne Streifen schneiden.
Schritt 6
Den __Salat__, die __Gurken__ und das __Fleisch__ auf den __Pommes__ anrichten. Mit der __Erdnusssauce__, den __Zwiebeln__ und je 1EL Mayonnaise garnieren und servieren.
