1 Packung Rindfleisch-Rendang & grüne Bohnen
rindfleisch-rendang & grüne bohnen
rindfleisch-rendang & grüne bohnen
<10Min.: Rindfleisch-Rendang mit grünen Bohnen und Express-Reis
dairy_free
meat
no_gluten_ingredients
spicy
under_30min
Ein pikantes indonesisches Rindfleisch-Rendang mit den würzigen Aromen von Galgant, Zitronengras und weiteren köstlichen Gewürzen. Serviert mit grünen Bohnen und Express-Reis. Köstlich, nährend und in weniger als 10 Minuten auf dem Tisch.
Utensilien
- Mikrowelle
- 2 mittelgroße Pfannen
Allergene
- celery
- peanuts
- soy
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 506.00 kcal
- carbs: 55.30 g
- fat: 18.80 g
- proteins: 28.30 g
Notizen
Zutaten
Salz
salz
salz
1 Becher weißer Reis, vorgegart
weißer reis, vorgegart
weißer reis, vorgegart
Schritte
Schritt 1
Das __Rindfleisch-Rendang__ und die __grünen Bohnen__ jeweils in einer mittelgroßen Pfanne auf mittlerer Hitze unter ständigem Rühren ca. 5Min. erwärmen, bis alles vollständig durcherhitzt ist. Alternativ die Folienverpackung einige Male einstechen und das __Rindfleisch-Rendang__ und die __grünen Bohnen__ bei 900W ca. 5Min. in der Mikrowelle erhitzen.
Schritt 2
Den Deckel des __Reis-Bechers__ bis zur gepunkteten Linie öffnen und den __Reis__ in der Mikrowelle 2Min. erwärmen. __Tipp:__ Wer keine Mikrowelle hat, kann den __geschlossenen Reis-Becher__ in einem Topf mit kochendem Wasser ca. 10Min. erhitzen.
Schritt 3
Das __Rindfleisch-Rendang__ und die __grünen Bohnen__ ggf. mit Salz abschmecken und mit dem __Reis__ anrichten. Nach Belieben mit dem __Topping__ garnieren und servieren.
Schritt 4
Orientiere dich an den Entsorgungsrichtlinien deiner Region, um die Verpackung verantwortungsvoll zu entsorgen.
Schritt 5
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Schritt 6
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