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Nudelauflauf Mac-’n’-Cheese-Style mit Brokkoli und Zitronen-Basilikum-Bröseln
ID 25289 | Kategorien: Vegetarisch
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Jetzt aber aufgepasst! Hier kommt ein extravaganter Nudelauflauf für Groß und Klein: von Vollkornfusilli über Brokkoli bis zum Babyspinat ist alles dabei, damit der Auflauf zu einem einzigartigen Leckerbissen wird. Das ist aber noch nicht alles: Der Festschmaus wird noch mit würzig-spritzigen Zitronen-Basilikum-Bröseln verfeinert. Dir läuft bestimmt schon das Wasser im Mund zusammen. Dann mal schnell in die Küche und loslegen!
Utensilien
- Backofen und Auflaufform
- großer Topf
- kleiner Topf
- mittelgroße Pfanne
- Messbecher
- Küchenreibe
- Schneebesen
- Sieb
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 896.00 kcal
- carbs: 101.60 g
- fat: 32.30 g
- proteins: 41.60 g
Originalrezept oeffnen
Notizen
Zutaten
100g Babyspinat
babyspinat
10g Basilikum
basilikum
200g Bio-Vollkornfusilli
bio-vollkornfusilli
1EL Butter
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1 Stückchen Hartkäse
chen hartkäse
75g geriebener Cheddar
geriebener cheddar
1 Knoblauchzehe
knoblauchzehe
300ml Milch
milch
Olivenöl
olivenöl
1 Päckchen Gemüsebrühgewürz
päckchen gemüsebrühgewürz
25g Panko-Paniermehl
panko-paniermehl
1 großer Brokkoli
roßer brokkoli
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
1 Schalotte
schalotte
1TL Senf
senf
1 unbehandelte Zitrone
unbehandelte zitrone
1EL Weizenmehl
weizenmehl
Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die __Pasta__ und das __Gemüse__ zum Kochen bringen. Den __Brokkoli__ in mundgerechte Röschen schneiden, den __Strunk__ ggf. schälen und grob würfeln. Die __Schalotte__ schälen und fein würfeln. Den __Hartkäse__ fein reiben.
Schritt 2
Die __Pasta__ in das kochende Wasser geben und 8–9Min. kochen, dann den __Brokkoli__ hinzugeben und 3–4Min. weiterkochen, bis die __Pasta__ bissfest und der __Brokkoli__ gar ist. Den __Spinat__ in ein Sieb geben und die __Pasta__ auf den __Spinat__ abgießen und abtropfen lassen. Die __Pasta__ und das __Gemüse__ zurück in den Topf geben.
Schritt 3
1EL Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen und die __Schalotten__ in der Butter ca. 2Min. sanft anbraten. 1EL Mehl unterrühren, dann langsam 300ml Milch mit einem Schneebesen klümpchenfrei einrühren. Die __½ des Brühgewürzes__ und 1TL Senf zugeben und die __Sauce__ unter ständigem Rühren 3–5Min. sämig einkochen. Vom Herd nehmen und den __Hartkäse__ unterrühren.
Schritt 4
Die __Käsesauce__ und die __½ des Cheddars__ im Topf mit der __Pasta__ und dem __Gemüse__ vermengen. Probieren und ggf. mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Die __Pastamischung__ in eine große Auflaufform geben, mit dem __restlichen Cheddar__ bestreuen und in 10–12Min. goldbraun überbacken.
Schritt 5
Den __Knoblauch__ schälen und fein würfeln. Die __Zitrone__ halbieren und von __einer Hälfte__ die __Zitronenschale__ abreiben, dann in __2 Spalten__ schneiden. Die __übrige Zitronenhälfte__ für ein anderes Rezept aufbewahren. Die __½ des Basilikums oder mehr__ fein schneiden.
Schritt 6
Das __Paniermehl__ in einer mittelgroßen Pfanne mit 1TL Olivenöl bei mittlerer Hitze unter stetigem Rühren in ca. 2Min. goldbraun anbraten. Den __Knoblauch__ zugeben und ca. 30Sek. mitbraten, dann vom Herd nehmen. Die __Zitronenschale__ und das __Basilikum__ untermischen und mit 1 Prise Salz würzen. Den __Nudelauflauf__ mit dem __Brösel-Topping__ und den __Zitronenspalten__ garniert servieren.