V2: Bio-Hackfleisch-Suppe indonesische Art mit Glasnudeln und wachsweichem Ei

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V2: Bio-Hackfleisch-Suppe indonesische Art mit Glasnudeln und wachsweichem Ei

ID 29056 | Kategorien: Fleisch, Pasta, Vegetarisch

dairy_free meat no_gluten_ingredients optional_heat poultry under_30min

Asiatische Suppen sind bekannterweise ein probates Mittel gegen Kater und Stimmungstiefs! Dieses, vor nahrhaften Einlagen wie Glasnudeln und Bio-Rinderhack strotzende Exemplar, ist das perfekte Beispiel dafür. Mit Ingwer, Zitronengras, scharfem Sambal Oelek und süßlich-würzigem Ketjap Manis ziehen wir alle Register der Geschmacksrichtungen und zur Krönung gibt es obenauf ein wachsweiches Ei. Schlürfen ist definitiv erlaubt!

Dauertime_level_4
Schwierigkeiteasy
Meal-Typmeat
Rezept-Typpremium
Ernaehrung-
ChefTamara

Utensilien

  • kleiner Topf
  • mittelgroßer Topf mit Deckel
  • Stabmixer mit hohem Gefäß
  • Messbecher

Allergene

  • egg
  • soy

Naehrwerte (pro Portion)

  • calories: 853.00 kcal
  • carbs: 67.30 g
  • fat: 48.50 g
  • proteins: 34.90 g

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Notizen

Zutaten

baby-pak-choi
1 Baby-Pak-Choi
baby-pak-choi
bio-eier
2 Bio-Eier
bio-eier
bio-rinderhackfleisch
250g Bio-Rinderhackfleisch
bio-rinderhackfleisch
Essig
essig
ingwer
1 Stück Ingwer
ingwer
ketjap manis
50ml Ketjap Manis
ketjap manis
knoblauchzehen
2 Knoblauchzehen
knoblauchzehen
päckchen indonesische gewürzmischung
1 Päckchen indonesische Gewürzmischung
päckchen indonesische gewürzmischung
päckchen rinderbrühgewürz
1 Päckchen Rinderbrühgewürz
päckchen rinderbrühgewürz
Pflanzenöl
pflanzenöl
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
sambal oelek
25ml Sambal Oelek
sambal oelek
stange lauch
1 Stange Lauch
stange lauch
vermicelli-glasnudeln
100g Vermicelli-Glasnudeln
vermicelli-glasnudeln
zitronengrasstange
1 Zitronengrasstange
zitronengrasstange

Schritte

Schritt 1
In einem kleinen Topf ausreichend Wasser für die __Eier__ zum Kochen bringen. Den __Lauch__ längs halbieren und quer in dünne Streifen schneiden. Die __Lauchstreifen__ und das __Hackfleisch__ in einem mittelgroßen Topf mit 1EL Pflanzenöl sowie je 1 Prise Salz und Pfeffer bei mittlerer bis starker Hitze 4–5Min. anbraten, bis das __Hackfleisch__ krümelig und fast gar ist.
Schritt 1
Schritt 2
Die __Eier__ vorsichtig in das kochende Wasser geben und bei mittlerer Hitze in ca. 6Min. weich kochen. __Tipp:__ Wer __härtere Eier__ mag, kocht sie 2Min. länger. Die __Eier__ abgießen und kalt abschrecken.
Schritt 2
Schritt 3
Das __Zitronengras__ mit dem Boden einer Pfanne weich klopfen und anschließend grob schneiden. Den __Knoblauch__ und den __Ingwer__ schälen und grob würfeln, dann mit dem __Zitronengras__, dem __Currypulver__, 2EL Pflanzenöl sowie je 1 Prise Salz und Pfeffer in einem hohen Gefäß mit einem Stabmixer grob pürieren.
Schritt 3
Schritt 4
Die __Würzpaste__ in den Topf mit dem __Hackfleisch__ geben und bei starker Hitze 2–3Min. mitbraten, mit 600ml heißem Wasser ablöschen, dann das __Brühgewürz__ einrühren. Die __Suppe__ zum Kochen bringen und anschließend bei niedriger Hitze ca. 3Min. kochen lassen.
Schritt 4
Schritt 5
Den __Pak Choi__ längs halbieren und den harten Strunk entfernen. Mit den __Glasnudeln__ in die __Suppe__ geben und abgedeckt bei niedriger Hitze in 2–3Min. weich garen. Den Topf vom Herd nehmen, dann die __Suppe__ mit 1TL Salz und Pfeffer sowie 1TL Essig abschmecken. __Tipp:__ Wer mag, kann statt Essig auch Fischsauce verwenden.
Schritt 5
Schritt 6
Die __½ des Ketjap Manis__ mit dem __Sambal Oelek__ verrühren. Die __Eier__ schälen und halbieren. Die __Hackfleischsuppe__ auf tiefe Teller verteilen. Die __Eier__ darauf anrichten, dann die __Suppe__ mit der __Sauce__ beträufeln und servieren.
Schritt 6
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