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<650kcal: Tomatensuppe mit Bacon & Tortelli garniert mit Käse und frischem Basilikum
ID 31425 | Kategorien: Fleisch, Vegetarisch
low_calorie
meat
Wir lieben es lecker und einfach. Unser heutiges Modell orientiert sich streng am klassischen italienischen Design und punktet in allen Kategorien: Gezaubert wird ein tomatig-lauchiges Süppchen mit deftigem Bacon und Raspelzucchini. Ein beneidenswerter Badespaß für die äußerlich und innerlich äußert attraktiven Tortelli mit Ricotta-Spinat-Füllung! Und mit Käse und Basilikum gibt’s noch mehr Italien pur für Auge und Mund.
Koch-Tipp
Die Suppe ist ideal zum Vorkochen: Sie schmeckt auch aufgewärmt am nächsten Tag hervorragend!
Utensilien
- großer Topf
- Messbecher
- Küchenreibe
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 610.00 kcal
- carbs: 64.90 g
- fat: 25.60 g
- proteins: 28.30 g
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Notizen
Zutaten
10g Basilikum
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2 Stücke italienischer Hartkäse
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2 Packungen Baconstreifen
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400g geschnittener Lauch
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2 Dosen Tomatenmark
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Olivenöl
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500g Ricotta-Spinat-Tortelli
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Salz und Pfeffer
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2 Zucchini
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Schritte
Schritt 1
Den __Bacon__ in einem großen Topf mit 2EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze ca. 3Min. braten, bis er leicht gebräunt ist.
Schritt 2
Die __Zucchini__ grob reiben. Die __Zucchini__ und den __Lauch__ zum __Bacon__ in den Topf geben und 3–4Min. mitbraten.
Schritt 3
Das __Tomatenmark__ unterrühren und ca. 2Min. mitbraten. 1,2L Wasser angießen, die __Suppe__ mit ½–1TL Salz und 1 kräftigen Prise Pfeffer würzen und 5–6Min. köcheln lassen.
Schritt 4
Den __Käse__ grob reiben oder nach Belieben mit einem Sparschäler in dünne Scheiben hobeln.
Schritt 5
Die __Pasta__ in die __Suppe__ geben und 4–5Min. mitköcheln lassen.
Schritt 6
Die __Basilikumblätter__ abzupfen und in Streifen schneiden, die __Stängel__ fein schneiden und in die __Suppe__ geben. Die __Suppe__ mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem __Käse__ und dem __Basilikum__ garniert servieren.