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Auberginen-Hack-Lasagne Low Carb mit Ricotta und Basilikum
ID 32335 | Kategorien: Fleisch, Vegetarisch
kid_friendly
low_calorie
low_carb
meat
no_gluten_ingredients
Wer bei Lasagne automatisch an Nudelblätter denkt, der hat unsere heutige Variante noch nicht kennengelernt: Wir betten die herzhafte Füllung aus Schweinehack, Tomaten und Sellerie nicht zwischen die üblichen Pastablätter, sondern verwenden stattdessen Auberginenscheiben. Das spart Kohlenhydrate – vor allem aber schmeckt es hervorragend. Cremiger Ricotta und frisches Basilikum bilden den krönenden Abschluss. Einfach köstlich!
Utensilien
- Backofen und Auflaufform
- Backblech und Backpapier
- mittelgroßer Topf mit Deckel
- Messbecher
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 544.00 kcal
- carbs: 28.00 g
- fat: 29.90 g
- proteins: 42.10 g
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Notizen
Zutaten
10g Basilikum
basilikum
1 Dose gehackte Tomaten
gehackte tomaten
1 Knoblauchzehe
knoblauchzehe
Olivenöl
olivenöl
1 Päckchen italienische Gewürzmischung
päckchen italienische gewürzmischung
1 Päckchen Rinderbrühgewürz
päckchen rinderbrühgewürz
250g Ricotta
ricotta
1 große Aubergine
roße aubergine
1 rote Zwiebel
rote zwiebel
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
250g Schweinehackfleisch
schweinehackfleisch
1 Stangensellerie
stangensellerie
Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 190°C Umluft (210°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Den __Sellerie__ in dünne Scheiben schneiden. Die __Zwiebel__ und den __Knoblauch__ schälen und fein würfeln.
Schritt 2
Das __Hackfleisch__, die __Zwiebeln__ und den __Knoblauch__ in einem mittelgroßen Topf mit 1TL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze 1–2Min. anbraten. Mit den __gehackten Tomaten__ und 100ml Wasser ablöschen, dann den __Sellerie__, die __Gewürzmischung__, die __½ des Brühgewürzes__ und 1 Prise Salz unterrühren und die __Sauce__ abgedeckt ca. 10Min. köcheln lassen.
Schritt 3
Inzwischen die __Aubergine__ der Länge nach in 0,5–1cm dünne Scheiben schneiden. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben, mit 1 Prise Salz würzen und ca. 10Min. im Ofen vorbacken.
Schritt 4
Die __Sauce__ mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Boden einer Auflaufform dünn mit __Sauce__ bedecken und mit einer Schicht __Auberginen__ belegen. So weiterschichten, bis die __Sauce__ und die __Auberginen__ aufgebraucht sind. Mit einer Schicht __Sauce__ abschließen. Die __Lasagne__ im Ofen ca. 15Min. backen.
Schritt 5
Nach 15Min. den __Ricotta__ mit einem großen Löffel auf der __Lasagne__ verteilen und die __Lasagne__ weitere 5–10Min. backen.
Schritt 6
Die __Basilikumblätter__ abzupfen und fein schneiden. Die __Lasagne__ mit dem __gehackten Basilikum__ garnieren und servieren.