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Tofu-Tacos mit gebratenem Asia-Gemüse und pikanter Sauce
ID 35617 | Kategorien: Vegan, Vegetarisch
dairy_free
optional_heat
under_30min
vegan
Mit dieser deliziösen Leckerei wird jeder Tag zum „Taco Tuesday“! Knackiges Asia-Gemüse sowie würziger und knusprig gebratener Tofu machen die verführerische Füllung aus, das Topping besteht aus crunchy Erdnüssen, aromatischem Koriander und einem cremig-pikanten Dip mit Sriracha-Sauce. Geschmack? Check! Spaßfaktor? Check! Schnell gemacht? Doppel-Check! Na, worauf wartest du noch?
Utensilien
- Backofen
- Alufolie
- mittelgroße Pfanne
- Küchenreibe
- Zitruspresse
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 810.00 kcal
- carbs: 80.90 g
- fat: 41.50 g
- proteins: 27.70 g
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Notizen
Zutaten
1 Packung Bio-Tofu, mariniert
bio-tofu, mariniert
400g chinesischer Gemüsemix
chinesischer gemüsemix
25g Erdnüsse, geröstet & gesalzen
erdnüsse, geröstet & gesalzen
1 Stück Ingwer
ingwer
2 Knoblauchzehen
knoblauchzehen
10g Koriander
koriander
2 Päckchen Sriracha-Sauce
päckchen sriracha-sauce
Pflanzenöl
pflanzenöl
Salz
salz
25ml Sojasauce
sojasauce
1EL Speisestärke
speisestärke
1 Packung Tortillas
tortillas
1 unbehandelte Limette
unbehandelte limette
2EL vegane Mayonnaise
vegane mayonnaise
Zucker
zucker
Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 175°C (155°C Umluft) vorheizen. Die __Limettenschale__ abreiben und die __Limette__ halbieren, __eine Hälfte__ auspressen, die __andere Hälfte__ in Spalten schneiden. Den __Knoblauch__ und den __Ingwer__ schälen und fein reiben. Die __Erdnüsse__ grob hacken.
Schritt 2
Den __Tofu__ trocken tupfen und in ca. 2cm große Würfel schneiden. Die __Sojasauce__ mit __1EL Limettensaft__, der __½ des Knoblauchs__, der __½ des Ingwers__ und 1TL (braunem) Zucker zu einer __Würzsauce__ verrühren. Den __Tofu__ in der __Würzsauce__ wenden, dann herausnehmen und trocken tupfen.
Schritt 3
2EL vegane Mayonnaise mit der __½ Sriracha-Sauce__, __1TL Limettensaft__, der __Limettenschale nach Geschmack__ und 1–2EL Wasser verrühren. Nach Geschmack mit mehr __Sriracha-Sauce__ verfeinern.
Schritt 4
Den __Tofu__ in 1EL Speisestärke oder Mehl wenden und in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze in 5–8Min. rundum knusprig braten. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen und auf einem Teller im Ofen warm halten. Den __Koriander samt Stängeln__ fein schneiden.
Schritt 5
Die __Tortillas__ aufeinanderstapeln, in Alufolie einwickeln und 3–4Min. im Ofen erwärmen.
Schritt 6
Das __Gemüse__ sowie den __restlichen Knoblauch und Ingwer__ in der Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze 2–3Min. braten. Mit der __Würzsauce__ ablöschen, 1–2Min. braten, mit Salz und __Limettensaft__ abschmecken. Die __Tortillas__ mit __Gemüse__, __Tofu__, __Koriander__ und __Erdnüssen__ füllen. Mit der __Sriracha-Mayo__ beträufeln und mit den __Limettenspalten__ servieren.