Tacos mit geräuchertem Hähnchen und fruchtigem Salsa-Salat

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Tacos mit geräuchertem Hähnchen und fruchtigem Salsa-Salat

ID 37273 | Kategorien: Fleisch, Kartoffeln, Vegetarisch

dairy_free healthy_choice poultry

Mit diesen originellen Tacos bringen wir einen letzten Schwung Sommerlaune auf den Tisch: Die Füllung, bestehend aus rauchigen Hähnchenstreifen, goldbraunen Kartoffelspalten, einer spritzigen Orangen-Salsa, Sesam und knusprigen Kürbiskernen bringt auf den Punkt, was wir an Tacos so lieben: frische Zutaten, bunte Geschmacksnoten und unterschiedliche Texturen, alles vereinigt in einer cremig-pikanten Sauce. Genießt es!

Dauertime_level_5
Schwierigkeiteasy
Meal-Typmeat
Rezept-Typstandard
Ernaehrung-
ChefNatalie

Utensilien

  • Backofen
  • 2 Backbleche und Backpapier
  • Zitruspresse

Allergene

  • gluten
  • sesame

Naehrwerte (pro Portion)

  • calories: 851.00 kcal
  • carbs: 100.20 g
  • fat: 36.50 g
  • proteins: 28.60 g

Originalrezept oeffnen

Notizen

Zutaten

en geräucherte hähnchenstreifen
2 Packungen geräucherte Hähnchenstreifen
en geräucherte hähnchenstreifen
en minitortillas mit mais
2 Packungen Minitortillas mit Mais
en minitortillas mit mais
Essig
essig
koriander
20g Koriander
koriander
kürbiskerne
50g Kürbiskerne
kürbiskerne
mayonnaise
2EL Mayonnaise
mayonnaise
päckchen gerösteter sesam
2 Päckchen gerösteter Sesam
päckchen gerösteter sesam
päckchen mexikanische gewürzmischung
2 Päckchen mexikanische Gewürzmischung
päckchen mexikanische gewürzmischung
Pflanzenöl
pflanzenöl
rote zwiebel
1 rote Zwiebel
rote zwiebel
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
süßkartoffeln
4 Süßkartoffeln
süßkartoffeln
tomaten
2 Tomaten
tomaten
unbehandelte orangen
2 unbehandelte Orangen
unbehandelte orangen
urke
1 Gurke
urke

Schritte

Schritt 1
Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die __Süßkartoffeln samt Schale__ in 1–2cm breite Spalten schneiden und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 2EL Pflanzenöl, ½TL Salz und 1 kräftigen Prise Pfeffer vermengen. Die __Süßkartoffeln__ gleichmäßig verteilen und 20–25Min. backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Schritt 1
Schritt 2
Die __Orangen__ halbieren und __eine Hälfte__ auspressen, die __anderen Hälften__ schälen und das __Fruchtfleisch__ in 0,5–1cm große Stücke schneiden. Die __Orangenstücke__ und den __Orangensaft__ miteinander vermengen.
Schritt 2
Schritt 3
Die __Zwiebel__ schälen, halbieren und fein würfeln. Die __Gurke__ längs vierteln und in dünne Scheiben schneiden. Die __Tomaten__ in 0,5–1cm große Stücke schneiden. Den __Koriander samt Stängeln__ fein schneiden. Die __Zwiebeln__, die __Gurken__, die __Tomaten__ und den __Koriander__ unter die __Orangen__ mengen und 2EL hellen Essig unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und ggf. mehr Essig abschmecken.
Schritt 3
Schritt 4
Das __Fleisch__ trocken tupfen und mit dem __Sesam__ und den __Kürbiskernen__ auf einem zweiten mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Mit 2TL Pflanzenöl sowie je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer vermengen und ca. 10Min. im Ofen backen, bis das __Fleisch__ gar ist.
Schritt 4
Schritt 5
Die __Gewürzmischung__ mit 2EL Mayonnaise, 2TL Pflanzenöl, 2EL hellem Essig sowie je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer verrühren.
Schritt 5
Schritt 6
__12 Tortillas__ ca. 30Sek. im Ofen erwärmen. Die __erwärmten Tortillas__ anschließend mit __1–2 Süßkartoffelspalten__, dem __Fleisch__, dem __Sesam__, den __Kürbiskernen__ und etwas __Salsa-Salat__ füllen. Die __Tacos__ mit der __Sauce__ beträufeln und servieren. Die __übrigen Süßkartoffeln__ und den __restlichen Salsa-Salat__ dazu reichen.
Schritt 6
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