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Bunter Chorizo-Bohnen-Eintopf mit frischen Kräutern und Apfel
ID 37336 | Kategorien: Vegetarisch
meat
under_30min
Ein farbenfroher Eintopf aus deftiger Chorizo, gelber Paprika, weißen Bohnen und vielen duftenden Kräutern schmeckt zu jeder Tages- und Jahresszeit vorzüglich, mit frischem Apfel kommt heute eine feine Frucht- und Säurenote mit ins Spiel. Zum Auftunken des köstlichen Suds gibt es knusprige Vollkornbrötchenscheiben. Guten Appetit!
Utensilien
- Backofen
- Backblech und Backpapier
- mittelgroßer Topf
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 760.00 kcal
- carbs: 78.00 g
- fat: 35.60 g
- proteins: 25.30 g
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Notizen
Zutaten
1 Apfel
apfel
1 Packung Chorizo
chorizo
1 gelbe Paprika
elbe paprika
1 Dose gehackte Tomaten
gehackte tomaten
1 Knoblauchzehe
knoblauchzehe
Olivenöl
olivenöl
1 Päckchen Gemüsebrühgewürz
päckchen gemüsebrühgewürz
15g Petersilie, Rosmarin & Thymian
petersilie, rosmarin & thymian
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
1 Vollkornbaguettebrötchen
vollkornbaguettebrötchen
1 Dose weiße Bohnen
weiße bohnen
1 Zwiebel
zwiebel
Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 200°C (180°C Umluft) vorheizen. Die __Zwiebel__ schälen und in feine Würfel schneiden. Den __Knoblauch__ schälen und ebenfalls fein würfeln.
Schritt 2
Die __Paprika__ vierteln, entkernen und in ca. 1cm kleine Stücke schneiden. Den __Apfel__ ebenfalls vierteln, vom Kerngehäuse befreien und in ca. 1cm kleine Stücke schneiden.
Schritt 3
Die __Chorizo__ ggf. von der Pelle befreien und in ca. 0,5cm kleine Würfel schneiden. Die __Petersilie samt Stängeln__ fein hacken. Die __Rosmarinnadeln__ und die __Thymianblätter__ von den Stängeln zupfen und fein schneiden.
Schritt 4
Die __Zwiebeln__, die __Paprika__, die __Äpfel__ und die __Chorizo__ in einem mittelgroßen Topf mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 2–3Min. anbraten. Den __Knoblauch__ unterrühren und mit den __gehackten Tomaten__ und den __Bohnen samt Flüssigkeit__ ablöschen. Das __Brühgewürz__ einrühren und den __Eintopf__ ca. 5Min. sanft köcheln lassen. Bei Bedarf etwas Wasser hinzugeben.
Schritt 5
Das __Brötchen__ aufschneiden und die Schnittflächen mit 1EL Olivenöl beträufeln. Die __Brötchenhälften__ auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech 4–5Min. im Ofen knusprig aufbacken. Anschließend in ca. 2cm dicke, schräge Scheiben schneiden.
Schritt 6
Den __Eintopf__ mit den __Kräutern nach Geschmack__ verfeinern und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit den __Brötchenscheiben__ servieren.