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Auberginen-Ei-Curry Massaman-Style dazu Basmatireis
ID 38180 | Kategorien: Reis, Vegetarisch
dairy_free
no_gluten_ingredients
under_30min
vegetarian
Curry ist einfach eines unserer liebsten Comfortfoods. Es ist herrlich würzig, macht satt und schenkt uns jedes Mal eine wohlige innere Wärme. Das heutige Exemplar enthält neben Auberginen und Kirschtomaten eine fixe, selbst gemachte Currypaste für noch mehr Aroma. Angerichtet wird natürlich auf fluffigem Basmatireis und obendrauf thront ein cremiges Ei. Den letzten Schliff erhält das Curry durch Erdnussbutter und Limette.
Utensilien
- mittelgroßer Topf
- mittelgroßer Topf mit Deckel
- große Pfanne mit Deckel
- Stabmixer mit hohem Gefäß
- Messbecher
- Zitruspresse
- Sieb
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 766.00 kcal
- carbs: 84.10 g
- fat: 38.40 g
- proteins: 20.80 g
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Notizen
Zutaten
2 Auberginen
auberginen
2 Lauchzwiebeln
auchzwiebeln
300g Basmatireis
basmatireis
4 Bio-Eier
bio-eier
1 Stück Ingwer
ingwer
500g Kirschtomaten
kirschtomaten
2 Knoblauchzehen
knoblauchzehen
400ml Kokosmilch
kokosmilch
2 Päckchen Erdnussbutter
päckchen erdnussbutter
2 Päckchen Madras-Currypulver
päckchen madras-currypulver
Pflanzenöl
pflanzenöl
Salz
salz
2 unbehandelte Limetten
unbehandelte limetten
Zucker
zucker
Schritte
Schritt 1
In einem mittelgroßen Topf 600ml leicht gesalzenes Wasser für den __Reis__ zum Kochen bringen. In einem zweiten mittelgroßen Topf ausreichend Wasser für die __Eier__ zum Kochen bringen. Die __Auberginen__ in 1–2cm große Würfel schneiden. Den __Reis__ in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt.
Schritt 2
Sobald das Wasser kocht, den __Reis__ hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 10–12Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der __Reis__ gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen. Die __Eier__ vorsichtig in das kochende Wasser geben und in ca. 6Min. weich kochen. Wer __härtere Eier__ mag, kocht sie 2Min. länger. Die __Eier__ in ein Sieb abgießen und kalt abschrecken.
Schritt 3
Die __Auberginen__ in einer großen Pfanne mit 2EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze ca. 5Min. anbraten, dabei gelegentlich rühren.
Schritt 4
Inzwischen den __Ingwer__ schälen und grob würfeln. Den __Knoblauch__ schälen und halbieren und mit dem __Ingwer__, dem __Currypulver__ und 100ml Wasser in ein hohes Gefäß geben. Mit einem Stabmixer cremig pürieren.
Schritt 5
Die __Currypaste__ zu den __Auberginen__ geben und ca. 2Min. erwärmen. Die __Kokosmilch__, die __Kirschtomaten__, 1TL Salz und 1/2TL Zucker dazugeben und abgedeckt bei mittlerer Hitze 8–10Min. köcheln lassen, bis die __Auberginen__ weich sind.
Schritt 6
Die __Lauchzwiebeln__ schräg in feine Ringe schneiden. __Eine Limette__ halbieren und auspressen, die __andere Limette__ in Spalten schneiden. Die __Eier__ schälen und halbieren. Die __Erdnussbutter__ und den __Limettensaft__ ins __Curry__ rühren, mit Salz abschmecken. Die __Eier__ und das __Curry__ auf dem __Reis__ anrichten, mit den __Lauchzwiebeln__ garnieren und mit den __Limetten__ servieren.