Sahniges Zucchini-Paneer-Curry mit Cashews und Basmatireis

Zurueck zur Liste

Sahniges Zucchini-Paneer-Curry mit Cashews und Basmatireis

ID 38535 | Kategorien: Fleisch, Reis, Vegetarisch

no_gluten_ingredients optional_heat vegetarian

Heute zaubern wir ein klassisches, aromatisches Currygericht: Wir mixen eine Würzpaste aus Knoblauch, Ingwer, Tomaten und Currygewürzen, die wir mit Sahne und Cashewnüssen in eine köstlich duftende Currysauce verwandeln. In der dürfen die Paneer-Würfel dann baden gehen, bevor sie es sich mit den gebratenen Zucchini auf einem Bett aus fluffigem Basmatireis bequem machen. Ein wahrhaft magisches Geschmackserlebnis!

Dauertime_level_4
Schwierigkeiteasy
Meal-Typveggie
Rezept-Typstandard
Ernaehrung-
ChefTamara

Utensilien

  • 2 mittelgroße Töpfe mit Deckel
  • große Pfanne
  • Stabmixer
  • Messbecher
  • Sieb

Allergene

  • celery
  • milk
  • tree_nuts

Naehrwerte (pro Portion)

  • calories: 973.00 kcal
  • carbs: 81.80 g
  • fat: 58.90 g
  • proteins: 29.80 g

Originalrezept oeffnen

Notizen

Zutaten

basmatireis
300g Basmatireis
basmatireis
butter
4EL Butter
butter
cashewkerne
50g Cashewkerne
cashewkerne
en paneer-käse
2 Packungen Paneer-Käse
en paneer-käse
ingwer
1 Stück Ingwer
ingwer
knoblauchzehen
2 Knoblauchzehen
knoblauchzehen
päckchen garam-masala-gewürzmischung
3 Päckchen Garam-Masala-Gewürzmischung
päckchen garam-masala-gewürzmischung
päckchen gemüsebrühgewürz
1 Päckchen Gemüsebrühgewürz
päckchen gemüsebrühgewürz
päckchen tandoori-masala-gewürzmischung
2 Päckchen Tandoori-Masala-Gewürzmischung
päckchen tandoori-masala-gewürzmischung
Pflanzenöl
pflanzenöl
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
schlagsahne
1 Packung Schlagsahne
schlagsahne
tomaten
3 Tomaten
tomaten
zucchini
2 Zucchini
zucchini
zucker
Zucker
zucker
zwiebeln
2 Zwiebeln
zwiebeln

Schritte

Schritt 1
In einem mittelgroßen Topf 600ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den __Reis__ in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den __Reis__ hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 10–12Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der __Reis__ gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.
Schritt 1
Schritt 2
Die __Zwiebeln__ schälen, halbieren, grob würfeln und in einem zweiten mittelgroßen Topf mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze ca. 5Min. glasig anschwitzen. Inzwischen den __Knoblauch__ und den __Ingwer__ schälen und grob würfeln, die __Tomaten__ vierteln und in grobe Stücke schneiden.
Schritt 2
Schritt 3
Den __Knoblauch__, den __Ingwer__, die __Tomaten__, die __Cashewkerne__, die __Tandoori-Gewürzmischung__ und __2/3 der Garam-Masala-Gewürzmischung__ mit 1EL Zucker in den Topf rühren und abgedeckt 5–6Min. kochen. Den Topf vom Herd nehmen, dann die __Sahne__ zugießen und alles fein pürieren. 400ml Wasser mit der __1/2 des Brühgewürzes oder mehr nach Geschmack__ zugeben und nochmals pürieren.
Schritt 3
Schritt 4
Das __Curry__ mit 2EL Butter verfeinern, mit dem __restlichen Brühgewürz__ abschmecken und abgedeckt bei mittlerer bis niedriger Hitze 8–10Min. köcheln lassen, bis es leicht eingedickt ist. Inzwischen den __Paneer-Käse__ in ca. 1cm große Würfel schneiden und die letzten 2–3Min. der Kochzeit mitgaren. __Achtung:__ Den __Paneer__ nicht zu lange kochen, sonst wird er hart.
Schritt 4
Schritt 5
Die __Zucchini__ längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. 2EL Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer bis starker Hitze schmelzen, dann die __restliche Garam-Masala-Gewürzmischung__ einrühren. Die __Zucchinischeiben__ mit 1 kräftigen Prise Salz hinzufügen und 4–6Min. anbraten, bis sie noch leicht bissfest sind.
Schritt 5
Schritt 6
Das __Curry__ mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Den __Reis__ auf tiefe Teller oder Schalen verteilen und das __Curry__ darauf anrichten. Mit den __Zucchinischeiben__ garnieren und servieren.
Schritt 6
Rezept bearbeiten
Format je Zeile: Name|key|visible(0/1)|rank
Format je Zeile: original_text|basis_name|image_path
Format je Zeile: step_no|step_text|image_path
Format je Zeile: utensil_name
Format je Zeile: allergen_name|key|icon_url
Format je Zeile: nutrient_name|key|per_portion|unit
Neu laden