Sahniges Zucchini-Paneer-Curry mit Cashews und Basmatireis

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Sahniges Zucchini-Paneer-Curry mit Cashews und Basmatireis

ID 38536 | Kategorien: Fleisch, Reis, Vegetarisch

no_gluten_ingredients optional_heat vegetarian

Heute zaubern wir ein klassisches, aromatisches Currygericht: Wir mixen eine Würzpaste aus Knoblauch, Ingwer, Tomaten und Currygewürzen, die wir mit Sahne und Cashewnüssen in eine köstlich duftende Currysauce verwandeln. In der dürfen die Paneer-Würfel dann baden gehen, bevor sie es sich mit den gebratenen Zucchini auf einem Bett aus fluffigem Basmatireis bequem machen. Ein wahrhaft magisches Geschmackserlebnis!

Dauertime_level_4
Schwierigkeiteasy
Meal-Typveggie
Rezept-Typstandard
Ernaehrung-
ChefTamara

Utensilien

  • kleiner Topf mit Deckel
  • mittelgroßer Topf mit Deckel
  • mittelgroße Pfanne
  • Stabmixer
  • Messbecher
  • Sieb

Allergene

  • celery
  • milk
  • tree_nuts

Naehrwerte (pro Portion)

  • calories: 1023.00 kcal
  • carbs: 85.70 g
  • fat: 62.80 g
  • proteins: 30.30 g

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Notizen

Zutaten

basmatireis
150g Basmatireis
basmatireis
butter
2EL Butter
butter
cashewkerne
25g Cashewkerne
cashewkerne
ingwer
1 Stück Ingwer
ingwer
knoblauchzehe
1 Knoblauchzehe
knoblauchzehe
päckchen garam-masala-gewürzmischung
2 Päckchen Garam-Masala-Gewürzmischung
päckchen garam-masala-gewürzmischung
päckchen gemüsebrühgewürz
1 Päckchen Gemüsebrühgewürz
päckchen gemüsebrühgewürz
päckchen tandoori-masala-gewürzmischung
1 Päckchen Tandoori-Masala-Gewürzmischung
päckchen tandoori-masala-gewürzmischung
paneer-käse
1 Packung Paneer-Käse
paneer-käse
Pflanzenöl
pflanzenöl
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
schlagsahne
1 Packung Schlagsahne
schlagsahne
tomaten
2 Tomaten
tomaten
zucchini
1 Zucchini
zucchini
zucker
Zucker
zucker
zwiebel
1 Zwiebel
zwiebel

Schritte

Schritt 1
In einem kleinen Topf 300ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den __Reis__ in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den __Reis__ hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 10–12Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der __Reis__ gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.
Schritt 1
Schritt 2
Die __Zwiebel__ schälen, halbieren, grob würfeln und in einem mittelgroßen Topf mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze ca. 5Min. glasig anschwitzen. Inzwischen den __Knoblauch__ und den __Ingwer__ schälen und grob würfeln, die __Tomaten__ vierteln und in grobe Stücke schneiden.
Schritt 2
Schritt 3
Den __Knoblauch__, den __Ingwer__, die __Tomaten__, die __Cashewkerne__, die __Tandoori-Gewürzmischung__ und die __1/2 der Garam-Masala-Gewürzmischung__ mit 2TL Zucker in den Topf rühren und abgedeckt 5–6Min. kochen. Den Topf vom Herd nehmen, dann __100ml Sahne__ zugießen und alles fein pürieren. 250ml Wasser mit __1/3 des Brühgewürzes oder mehr nach Geschmack__ zugeben und nochmals pürieren.
Schritt 3
Schritt 4
Das __Curry__ mit 1EL Butter verfeinern, mit dem __restlichen Brühgewürz__ abschmecken und abgedeckt bei mittlerer bis niedriger Hitze 8–10Min. köcheln lassen, bis es leicht eingedickt ist. Inzwischen den __Paneer-Käse__ in ca. 1cm große Würfel schneiden und die letzten 2–3Min. der Kochzeit mitgaren. __Achtung:__ Den __Paneer__ nicht zu lange kochen, sonst wird er hart.
Schritt 4
Schritt 5
Die __Zucchini__ längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. 1EL Butter in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer bis starker Hitze schmelzen, dann die __restliche Garam-Masala-Gewürzmischung__ einrühren. Die __Zucchinischeiben__ mit 1 kräftigen Prise Salz hinzufügen und 4–6Min. anbraten, bis sie noch leicht bissfest sind.
Schritt 5
Schritt 6
Das __Curry__ mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Den __Reis__ auf tiefe Teller oder Schalen verteilen und das __Curry__ darauf anrichten. Mit den __Zucchinischeiben__ garnieren und servieren.
Schritt 6
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