Asiatische Hackfleisch-Gemüse-Wraps mit Gurkensalat und pikanten Sesam-Kartoffeln

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Asiatische Hackfleisch-Gemüse-Wraps mit Gurkensalat und pikanten Sesam-Kartoffeln

ID 39404 | Kategorien: Fleisch, Vegetarisch

dairy_free meat under_30min

Kartoffeln gelten bei uns als typisch deutsch. Wenn man sich aber die Länder mit dem höchsten Kartoffelkonsum pro Kopf anschaut, dann schafft es Deutschland nicht mal in die Top 15. Überrascht? Dann mach dich bereit für die nächste Sensation, denn unsere mit Sojasauce, Knoblauch, Sesam und Chili verfeinerten Drillinge sind bereit für einen Ausflug auf deinen Teller! Dazu gibt’s Wraps mit saftigem Hack und knackigem Gemüse.

Dauertime_level_4
Schwierigkeiteasy
Meal-Typmeat
Rezept-Typstandard
Ernaehrung-
ChefNatalie

Utensilien

  • mittelgroßer Topf
  • 2 große Pfannen
  • Messbecher
  • Sieb

Allergene

  • gluten
  • sesame
  • soy

Naehrwerte (pro Portion)

  • calories: 1048.00 kcal
  • carbs: 112.60 g
  • fat: 47.60 g
  • proteins: 39.50 g

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Notizen

Zutaten

auchzwiebel
1 Lauchzwiebel
auchzwiebel
bami-/nasi-gemüsemix
250g Bami-/Nasi-Gemüsemix
bami-/nasi-gemüsemix
Essig
essig
honig
1EL Honig
honig
knoblauchzehen
2 Knoblauchzehen
knoblauchzehen
minigurke
1 Minigurke
minigurke
netz drillinge
1 Netz Drillinge
netz drillinge
päckchen chiliflocken
1 Päckchen Chiliflocken
päckchen chiliflocken
päckchen geröstetes sesamöl
1 Päckchen geröstetes Sesamöl
päckchen geröstetes sesamöl
päckchen sesam
1 Päckchen Sesam
päckchen sesam
Pflanzenöl
pflanzenöl
rinderhackfleisch
1 Packung Rinderhackfleisch
rinderhackfleisch
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
schwarze bohnensauce
50ml Schwarze Bohnensauce
schwarze bohnensauce
sojasauce
25ml Sojasauce
sojasauce
tortillas
1 Packung Tortillas
tortillas

Schritte

Schritt 1
Die __Kartoffeln samt Schale__ in einem mittelgroßen Topf mit ausreichend gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und in 13–16Min. gar kochen.
Schritt 1
Schritt 2
Den __Knoblauch__ schälen und fein würfeln. Das __Hackfleisch__ in einer großen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze ca. 2Min. scharf anbraten. Den __Gemüsemix__ sowie die __1/2 des Knoblauchs__ zugeben und bei mittlerer Hitze 5–7Min. unter Rühren mitbraten.
Schritt 2
Schritt 3
Die __Gurke__ längs vierteln, dann quer in Scheiben schneiden. Die __Lauchzwiebel__ in feine Ringe schneiden und mit den __Gurken__, dem __Sesamöl__ und 1EL hellem Essig vermengen. Den __Gurkensalat__ mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 3
Schritt 4
Die __Bohnensauce__ sowie 50ml Wasser mit der __Hackfleischfüllung__ in der Pfanne verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 4
Schritt 5
Die __Kartoffeln__ in ein Sieb abgießen. Den __restlichen Knoblauch__, den __Sesam__, die __Sojasauce__, __1/2TL Chiliflocken__ und 1EL Honig in demselben Topf mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze 30Sek.–1Min. anbraten. Die __Kartoffeln__ zurück in den Topf geben, gut mit der __Würzsauce__ vermengen und nach Geschmack mit mehr __Chiliflocken__, Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 5
Schritt 6
__4 Tortillas__ nacheinander in einer zweiten großen Pfanne bei mittlerer Hitze auf jeder Seite ca. 15Sek. erwärmen. Die __Tortillas__ nach Belieben mit der __Hackfleisch-Gemüse-Füllung__ sowie dem __Gurkensalat__ belegen und aufrollen. Mit den __Sesam-Kartoffeln__ und ggf. __übrigem Gurkensalat__ servieren.
Schritt 6
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