In Olivenöl pochierter Kabeljau mit Tomaten-Kapern Orecchiet

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In Olivenöl pochierter Kabeljau mit Tomaten-Kapern Orecchiet

ID 4 | Kategorien: Fisch

lacto_free

Leicht gegarter Kabeljau mit einer dezenten Salznote ist der Begleiter einer feinen mediterranen Mischung: Orecchiette in einem Sugo aus Tomaten, Kapern und frischem Spinat.

Dauertime_level_5
Schwierigkeiteasy
Meal-Typfish
Rezept-Typstandard
Ernaehrung-
ChefMatthias

Utensilien

  • große Pfanne
  • Küchenreibe
  • Auflaufform
  • großer Kochtopf
  • Messbecher

Naehrwerte (pro Portion)

  • calories: 760.00 kcal

Originalrezept oeffnen

Notizen

Zutaten

babyspinat
Babyspinat
babyspinat
chilipulver
Chilipulver
chilipulver
kabeljau, filet
Kabeljau, Filet
kabeljau, filet
kapern
Kapern
kapern
kirschtomaten
Kirschtomaten
kirschtomaten
knoblach, zehe
Knoblach, Zehe
knoblach, zehe
Olivenöl
olivenöl
orecchiette
Orecchiette
orecchiette
rosmarin, frisch
Rosmarin, frisch
rosmarin, frisch
Salz
salz
Schwarzer Pfeffer
schwarzer pfeffer
thymian, frisch
Thymian, frisch
thymian, frisch
zitrone
Zitrone
zitrone
zwiebel, rot
Zwiebel, rot
zwiebel, rot

Schritte

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