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ID 40763 | Kategorien: Fleisch, Vegetarisch

Im Land der unbegrenzten Möglichkeiten wurde das „Meatball Sub“ einst von italienischen Einwanderern erfunden und weiß uns heute auch hierzulande zu begeistern. Gefüllt wird das knusprige Brötchen mit saftigen Hackfleischbällchen in einer fruchtigen Tomatensauce mit geschmolzenem Käse. Zu Recht ein Klassiker!

Utensilien

• Backofen und Auflaufform
• Backrost
• kleiner Topf

Allergene

• gluten
• milk
• soy

Naehrwerte (pro Portion)

• calories: 850.00 kcal
• carbs: 75.30 g
• fat: 39.50 g
• proteins: 45.50 g

Originalrezept oeffnen

Notizen

Zutaten

2 Lauchzwiebeln
auchzwiebeln

4 Baguettebrötchen
baguettebrötchen

Essig
essig

100g geriebener Gouda
geriebener gouda

2 Knoblauchzehen
knoblauchzehen

Olivenöl
olivenöl

400g passierte Tomaten
passierte tomaten

500g Rinderhackfleisch
rinderhackfleisch

1 Packung Romanasalat
romanasalat

1 rote Zwiebel
rote zwiebel

Salz und Pfeffer
salz und pfeffer

2EL Senf
senf

2 Tomaten
tomaten

2EL Tomatenketchup
tomatenketchup

Zucker
zucker

Schritte

Schritt 1

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Die __Zwiebel__ schälen, halbieren und in feine Würfel schneiden. Den __Knoblauch__ schälen und fein würfeln. Die __Tomaten__ in kleine Würfel schneiden. Den __Salat__ in feine Streifen schneiden, dabei den Strunk entfernen. Die __Lauchzwiebeln__ in feine Ringe schneiden.

Schritt 2

Das __Hackfleisch__ mit der __1/2 der Zwiebeln__ und 2EL Senf verkneten, kräftig mit Salz und Pfeffer würzen und noch einmal gut durchkneten. Mit einem Esslöffel Portionen abstechen und mit den Händen insgesamt ca. __20 gleich große Hackbällchen__ formen.

Schritt 3

Die __restlichen Zwiebeln__ und den __Knoblauch__ in einem kleinen Topf mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 1–2Min. anschwitzen, dann mit den __passierten Tomaten__ ablöschen und 2EL Ketchup unterrühren. Die __Sauce__ ca. 5Min. sanft köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 4

Die __Hackbällchen__ in eine Auflaufform geben, mit der __Tomatensauce__ übergießen und mit dem __Käse__ bestreuen. Die __Tomatenwürfel__ um die __Hackbällchen__ verteilen, dann im Ofen 12–15Min. backen, bis die __Hackbällchen__ gar sind.

Schritt 5

Die __Baguettebrötchen__ auf einem Backrost ca. 4Min. knusprig und goldbraun aufbacken. Etwas auskühlen lassen und aufschneiden.

Schritt 6

Je 1–2EL Olivenöl, Essig und Wasser verrühren und das __Dressing__ mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Die __1/2 der Lauchzwiebeln__ unterrühren. Die __Brötchen__ mit etwas __Salat__, den __restlichen Lauchzwiebeln__ und den __Hackbällchen samt Sauce__ füllen. Den __übrigen Salat__ mit dem __Dressing__ mischen und zu den __Hackbällchensandwiches__ servieren.