Sardellen-Fenchel-Flammkuchen dazu Rotkohlsalat mit Kapern-Senf-Dressing

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Sardellen-Fenchel-Flammkuchen dazu Rotkohlsalat mit Kapern-Senf-Dressing

ID 40931 | Kategorien: Fleisch, Vegetarisch

fish

Flammkuchen ist ein alter Hut, sagst du? Mag sein, aber hast du den zarten Teig schon mal mit einer köstlichen Knoblauch-Thymian-Creme bestrichen und dann mit würzigen Sardellen, duftendem Fenchel und spritzigen Zitronenscheiben belegt? Dazu einen knackigen Rotkohlsalat mit Kapern und Käse serviert? Nein? Na, dann aber los!

Dauertime_level_5
Schwierigkeiteasy
Meal-Typfish
Rezept-Typstandard
Ernaehrung-
ChefMary-Linh

Utensilien

  • Backofen und 2 Backbleche
  • große Pfanne
  • Stabmixer mit hohem Gefäß
  • Küchenreibe
  • Zitruspresse

Allergene

  • egg
  • fish
  • gluten
  • milk
  • mustard

Naehrwerte (pro Portion)

  • calories: 789.00 kcal
  • carbs: 65.00 g
  • fat: 46.50 g
  • proteins: 22.80 g

Originalrezept oeffnen

Notizen

Zutaten

chen hartkäse
2 Stückchen Hartkäse
chen hartkäse
creme fraiche
2 Becher Crème fraîche
creme fraiche
en flammkuchenteig
2 Packungen Flammkuchenteig
en flammkuchenteig
en kapern
2 Packungen Kapern
en kapern
fenchelknollen
2 Fenchelknollen
fenchelknollen
geschnittener rotkohl
400g geschnittener Rotkohl
geschnittener rotkohl
knoblauchzehen
2 Knoblauchzehen
knoblauchzehen
n sardellenfilets in öl
2 Dosen Sardellenfilets in Öl
n sardellenfilets in öl
Olivenöl
olivenöl
päckchen körniger senf
2 Päckchen körniger Senf
päckchen körniger senf
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
unbehandelte zitronen
2 unbehandelte Zitronen
unbehandelte zitronen
zitronenthymian
5g Zitronenthymian
zitronenthymian

Schritte

Schritt 1
Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Den __Fenchel__ längs halbieren und in dünne Streifen schneiden, dabei jeweils den Strunk entfernen und das __Grün__ beiseitelegen. Den __Knoblauch__ schälen und fein würfeln. Die __Thymianblättchen__ von den Stängeln streifen. __Eine Zitrone__ in dünne Scheiben schneiden, die __andere Zitrone__ halbieren und auspressen.
Schritt 1
Schritt 2
Die __Crème fraîche__ mit der __1/2 des Knoblauchs__, der __1/2 des Zitronensafts__ und dem __Thymian__ verrühren. Die __Creme__ mit Pfeffer abschmecken.
Schritt 2
Schritt 3
Den __Fenchel__ in einer großen Pfanne mit 1EL Olivenöl und je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer bei mittlerer Hitze ca. 3Min. anbraten.
Schritt 3
Schritt 4
Die __Teige__ mit dem Papier nach unten auf zwei Backblechen ausrollen. Die __Creme__ gleichmäßig auf den __Teigen__ verstreichen und mit dem __Fenchel__ und den __Zitronenscheiben__ belegen. Die __Sardellen__ in einem Kreuzmuster auf der __Creme__ verteilen und die __Flammkuchen__ im Ofen in ca. 15Min. goldbraun backen. Nach der Hälfte der Zeit die Position der Bleche tauschen.
Schritt 4
Schritt 5
Den __Rotkohl__ mit der __1/2 der Kapern__ vermengen. Den __restlichen Knoblauch__, die __restlichen Kapern__, den __restlichen Zitronensaft__, den __Senf__ und 6EL Olivenöl in einem hohen Gefäß mit einem Stabmixer zu einem cremigen __Dressing__ pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 5
Schritt 6
Den __Käse__ fein reiben. Den __Rotkohlsalat__ mit dem __Dressing__ vermengen, dann den __Käse__ unterheben. Die __Flammkuchen__ nach Belieben in Stücke schneiden, mit dem __Fenchelgrün__ garnieren und mit dem __Rotkohlsalat__ servieren.
Schritt 6
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