Mexikanische Maissuppe mit Kräuter-Feta dazu knusprige Tortillas

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Mexikanische Maissuppe mit Kräuter-Feta dazu knusprige Tortillas

ID 41055 | Kategorien: Vegetarisch

spicy under_30min vegetarian

Oh, wir sind Fans dieser köstlichen Suppe aus Mais und Paprika! Nicht nur hat die Suppe eine wunderbar feine Schärfe, sondern sie ist dank des cremig-weichen Fetakäses und der knusprigen Tortillachips auch eine wohltuende und abwechslungsreiche Mahlzeit. Genau das Richtige, wenn du es dir zum Feierabend gemütlich machen möchtest!

Dauertime_level_4
Schwierigkeiteasy
Meal-Typveggie
Rezept-Typstandard
Ernaehrung-
ChefTamara

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech und Backpapier
  • mittelgroßer Topf
  • Stabmixer
  • Messbecher & Sieb
  • Küchenreibe & Zitruspresse

Allergene

  • celery
  • gluten
  • milk

Naehrwerte (pro Portion)

  • calories: 647.00 kcal
  • carbs: 74.20 g
  • fat: 29.10 g
  • proteins: 20.00 g

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Notizen

Zutaten

auchzwiebel
1 Lauchzwiebel
auchzwiebel
fetakäse
100g Fetakäse
fetakäse
karotte
1 Karotte
karotte
knoblauchzehe
1 Knoblauchzehe
knoblauchzehe
koriander
10g Koriander
koriander
mais
1 Dose Mais
mais
Olivenöl
olivenöl
päckchen gemüsebrühgewürz
1 Päckchen Gemüsebrühgewürz
päckchen gemüsebrühgewürz
päckchen geräuchertes paprikapulver
1 Päckchen geräuchertes Paprikapulver
päckchen geräuchertes paprikapulver
päckchen mexikanische gewürzmischung
1 Päckchen mexikanische Gewürzmischung
päckchen mexikanische gewürzmischung
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
stangensellerie
2 Stangensellerie
stangensellerie
tortillas
1 Packung Tortillas
tortillas
unbehandelte limette
1 unbehandelte Limette
unbehandelte limette
zwiebel
1 Zwiebel
zwiebel

Schritte

Schritt 1
Den Backofen auf 180°C (160°C Umluft) vorheizen. Die __Karotte__ ggf. schälen und in dünne Scheiben schneiden. Den __Sellerie__ ebenfalls in dünne Scheiben schneiden. Die __Zwiebel__ schälen, halbieren und fein würfeln. __2/3 des Maises__ in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Der __übrige Mais__ wird für dieses Rezept nicht benötigt.
Schritt 1
Schritt 2
Die __Karotten__, den __Sellerie__ und die __Zwiebeln__ in einem mittelgroßen Topf mit 1EL Olivenöl und 1 Prise Salz bei mittlerer Hitze 2–3Min. anbraten. Den __Knoblauch__ schälen und fein würfeln, dann mit dem __Mais__ und der __1/2 des geräucherten Paprikapulvers__ ebenfalls in den Topf geben und 3–4Min. mitbraten.
Schritt 2
Schritt 3
Das __Brühgewürz__ unterrühren und das __Gemüse__ mit 750ml heißem Wasser ablöschen. Die Flüssigkeit unter gelegentlichem Rühren aufkochen, dann den __Eintopf__ ca. 10Min. köcheln lassen, bis das __Gemüse__ gar ist.
Schritt 3
Schritt 4
__4 Tortillas__ in Dreiecke schneiden und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 1EL Olivenöl sowie je 1 Prise Salz und Pfeffer vermengen. Die __Tortillastücke__ 5–8Min. im Ofen goldbraun und knusprig backen. __Tipp:__ Wer mag, kann die __Tortillachips__ mit __1 Prise Gewürzmischung__ verfeinern. Die __restlichen Tortillas__ werden für dieses Rezept nicht benötigt.
Schritt 4
Schritt 5
Den __Koriander samt Stängeln__ grob schneiden. Die __Lauchzwiebel__ in feine Ringe schneiden. Die __Limettenschale__ abreiben, dann die __Limette__ halbieren und auspressen. Den __Feta__ mit den Fingern oder einer Gabel zerkrümeln und mit dem __Koriander__, den __Lauchzwiebeln__, __1TL Limettenschale__ und __1EL Limettensaft__ vermengen. Mit __1 Prise Gewürzmischung__ abschmecken.
Schritt 5
Schritt 6
Den __Eintopf__ mit einem Stabmixer pürieren, dabei ggf. etwas mehr heißes Wasser dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. __Tipp:__ Wer mag, kann den __Eintopf__ noch mit 1EL Butter verfeinern. Den __Eintopf__ mit dem __Kräuter-Feta__ anrichten und mit den __Tortillachips__ servieren.
Schritt 6
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