Veganes Auberginen-Tofu-Curry mit Mandel-Peperoni-Öl und Reis

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Veganes Auberginen-Tofu-Curry mit Mandel-Peperoni-Öl und Reis

ID 41791 | Kategorien: Reis, Vegan, Vegetarisch

dairy_free no_gluten_ingredients spicy vegan

Wir hier bei Marley Spoon sind ja große Curry-Enthusiasten. Und besonders unsere Köchin Tamara ist eine wahre Curryphäe, wenn es um die indisch inspirierte Küche geht! Auch heute begeistert sie uns – und ganz sicher auch dich! – mit einem veganen Korma mit saftiger Aubergine, knusprigem Tofu und cremiger Kokosmilch. Dazu ein raffiniertes Mandel-Peperoni-Öl als feuriges Topping, und schon singen die Geschmacksknospen! Lecker!

Dauertime_level_4
Schwierigkeitmedium
Meal-Typveggie
Rezept-Typstandard
Ernaehrung-
ChefTamara

Koch-Tipp

Ggf. übriges Würzöl einfach für das nächste Curry oder ein anderes Pfannengericht verwenden.

Utensilien

  • mittelgroßer Topf mit Deckel
  • 2 große Pfannen
  • Messbecher
  • Sieb

Allergene

  • soy
  • tree_nuts

Naehrwerte (pro Portion)

  • calories: 930.00 kcal
  • carbs: 104.50 g
  • fat: 46.90 g
  • proteins: 22.80 g

Originalrezept oeffnen

Notizen

Zutaten

auberginen
3 Auberginen
auberginen
auchzwiebeln
2 Lauchzwiebeln
auchzwiebeln
basmatireis
400g Basmatireis
basmatireis
blanchierte mandeln
100g blanchierte Mandeln
blanchierte mandeln
en korma-currypaste
2 Packungen Korma-Currypaste
en korma-currypaste
en tofuwürfel
2 Packungen Tofuwürfel
en tofuwürfel
knoblauchzehen
2 Knoblauchzehen
knoblauchzehen
kokosmilch
400ml Kokosmilch
kokosmilch
Pflanzenöl
pflanzenöl
rote peperoni
1 rote Peperoni
rote peperoni
Salz und schwarzer Pfeffer
salz und schwarzer pfeffer
zucker
Zucker
zucker

Schritte

Schritt 1
In einem mittelgroßen Topf 800ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Die __Auberginen__ längs vierteln und in 1–2cm dicke Scheiben schneiden. Den __Knoblauch__ schälen und grob würfeln. Die __Tofuwürfel__ trocken tupfen, mit 1–2TL Pflanzenöl, 1 kräftigen Prise Salz und der __1/2 des Knoblauchs__ vermengen und ziehen lassen.
Schritt 1
Schritt 2
Den __Reis__ in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den __Reis__ hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 10–12Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der __Reis__ gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen. Den __weißen__ und den __grünen Teil__ der __Lauchzwiebeln__ separat in Ringe schneiden.
Schritt 2
Schritt 3
Die __Auberginen__ in einer großen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze ca. 3Min. anbraten. Die __weißen Lauchzwiebeln__ mit 1 Prise Salz zu den __Auberginen__ geben und ca. 2Min. mitbraten. Die __Currypaste__ unterrühren und alles ca. 1Min. weiterbraten. Mit der __Kokosmilch__ und 100ml Wasser ablöschen, einmal aufkochen und bei mittlerer bis niedriger Hitze 10–15Min. köcheln lassen.
Schritt 3
Schritt 4
Den __Tofu__ in einer großen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze rundum 4–6Min. goldbraun anbraten. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen, die Pfanne aufbewahren.
Schritt 4
Schritt 5
Die __Peperoni__ längs halbieren, entkernen und grob schneiden. Die __Mandeln__ grob hacken und in der Pfanne mit 4EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze leicht anbräunen. Die __Mandeln samt Öl__ aus der Pfanne nehmen und mit dem __restlichen Knoblauch__ und der __Peperoni nach Wunsch__ vermengen, mit 1TL Zucker und 1 Prise Salz würzen.
Schritt 5
Schritt 6
Das __Curry__ mit Salz und Pfeffer abschmecken und den __Tofu__ unterheben. Das __Curry__ auf dem __Reis__ anrichten, nach Geschmack mit dem __Mandel-Peperoni-Öl__ beträufeln und mit den __grünen Lauchzwiebeln__ garniert servieren.
Schritt 6
Rezept bearbeiten
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