Koreanische Garnelen-Nudelpfanne mit Gemüse und Knoblauchflocken

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Koreanische Garnelen-Nudelpfanne mit Gemüse und Knoblauchflocken

ID 42208 | Kategorien: Fisch, Pasta

dairy_free fish optional_heat seafood under_30min

Kleiner Ausflug nach Korea gefällig? Mit diesem fixen Gericht bis du sofort mittendrin im kulinarischen Getümmel: Saftige Garnelen und zartes Gemüse schmiegen sich an leckere Udon-Nudeln, fürs besondere Flair sorgen die landestypische Chilipaste und Fischsauce. Als i-Tüpfelchen obendrauf gibt es Sesam und Knoblauchflocken. Lass es dir schmecken!

Dauertime_level_4
Schwierigkeiteasy
Meal-Typfish
Rezept-Typstandard
Ernaehrung-
ChefMatthias

Utensilien

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Sieb

Allergene

  • crustacean
  • fish
  • gluten
  • sesame
  • soy

Naehrwerte (pro Portion)

  • calories: 457.00 kcal
  • carbs: 63.00 g
  • fat: 11.40 g
  • proteins: 24.40 g

Originalrezept oeffnen

Notizen

Zutaten

auchzwiebeln
2 Lauchzwiebeln
auchzwiebeln
en garnelen
2 Packungen Garnelen
en garnelen
fischsauce
20ml Fischsauce
fischsauce
frische udon-nudeln
600g frische Udon-Nudeln
frische udon-nudeln
karotten
2 Karotten
karotten
knoblauchzehen
3 Knoblauchzehen
knoblauchzehen
päckchen knoblauchflocken
1 Päckchen Knoblauchflocken
päckchen knoblauchflocken
päckchen koreanische chilipaste
1 Päckchen koreanische Chilipaste
päckchen koreanische chilipaste
päckchen sesam
2 Päckchen Sesam
päckchen sesam
Pflanzenöl
pflanzenöl
Salz
salz
sojasauce
50ml Sojasauce
sojasauce
urke
1 Gurke
urke

Schritte

Schritt 1
In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die __Nudeln__ zum Kochen bringen. Die __Lauchzwiebeln__ schräg in dünne Ringe schneiden. Den __Knoblauch__ schälen und in dünne Scheibchen schneiden.
Schritt 1
Schritt 2
Sobald das Wasser kocht, die __Nudeln__ hineingeben und in 2–3Min. bissfest kochen, dabei zwischendurch umrühren, um die Nudeln voneinander zu trennen. In ein Sieb abgießen und kalt abschrecken.
Schritt 2
Schritt 3
Die __Gurke__ längs vierteln und schräg in dünne Scheiben schneiden. Die __Karotten__ ggf. schälen, längs halbieren und ebenfalls schräg in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 3
Schritt 4
Die __Garnelen__ in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen und mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen. In einer großen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze ca. 2Min. rundum anbraten. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen, die Pfanne aufbewahren.
Schritt 4
Schritt 5
Die __Karotten__ in der Pfanne mit 2EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze ca. 2Min. anbraten. Den __Knoblauch__ zugeben und ca. 1Min. mitbraten, dann die __1/2 der Chilipaste__ unterrühren und mit der __Sojasauce__ und der __Fischsauce__ ablöschen. __Tipp:__ Wer es scharf mag, verwendet mehr __Chilipaste__. Die __Gurke__ und die __Garnelen__ untermengen und ca. 1Min. mitköcheln.
Schritt 5
Schritt 6
Die __Nudeln__ untermengen und unter gelegentlichem Rühren 1–2Min. erwärmen. Die __Garnelen-Nudelpfanne__ mit Salz abschmecken und mit den __Lauchzwiebeln__, dem __Sesam__ und den __Knoblauchflocken__ garniert servieren.
Schritt 6
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