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ID 43035 | Kategorien: Kartoffeln

Chioggia-Beten schmecken nicht nur extrem lecker, sie sehen mit ihrer rot-weißen Maserung auch wunderschön aus! Die erdigen Prachtstücke gibt’s heute als Teil eines knackigen Salats mit Apfel und Kartoffeln, der mit einer Joghurt-Senf-Creme verfeinert wird. Obendrauf spendieren wir geräuchertes Makrelenfilet, für weitere Farb- und Geschmacksakzente sorgen aromatischer Dill und frische Frühlingszwiebeln. Ahoi!

Utensilien

• Backofen
• 2 Backbleche und Backpapier
• Sparschäler
• Zitronenpresse

Allergene

• fish
• milk
• mustard

Naehrwerte (pro Portion)

• calories: 551.00 kcal
• carbs: 54.70 g
• fat: 25.30 g
• proteins: 25.60 g

Originalrezept oeffnen

Notizen

Zutaten

1 Apfel
apfel

2 Lauchzwiebeln
auchzwiebeln

2 Chioggia-Beten
chioggia-beten

2 Packungen geräuchertes Makrelenfilet
en geräuchertes makrelenfilet

1kg festkochende Kartoffeln
festkochende kartoffeln

10g frischer Dill
frischer dill

1 Packung gemischter Salat
gemischter salat

1 Becher Joghurt
joghurt

Olivenöl
olivenöl

1 Päckchen körniger Senf
päckchen körniger senf

2 Rote Beten
rote beten

Salz und schwarzer Pfeffer
salz und schwarzer pfeffer

1 unbehandelte Zitrone
unbehandelte zitrone

Schritte

Schritt 1

Den Backofen auf 220°C Umluft (240°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die __Kartoffeln samt Schale__ in dünne Scheiben schneiden. Die __Roten Beten__ und die __Chioggia-Beten__ schälen und in dünne Scheiben schneiden. __Tipp:__ Da __Rote Bete__ stark färbt, beim Verarbeiten am besten Küchenhandschuhe und Schürze tragen.

Schritt 2

Die __Kartoffeln__ und die __Bete__ auf 2 mit Backpapier ausgelegten Backblechen verteilen und mit 2EL Olivenöl, 1/2TL Salz und 1Prise Pfeffer vermengen. Im Ofen 20–25Min. backen, bis die __Kartoffeln__ und die __Bete__ gar und an den Rändern leicht gebräunt sind. Nach der Hälfte der Zeit wenden und je nach Ofenart ggf. die Bleche tauschen.

Schritt 3

Den __Joghurt__ mit dem __Senf__, 4EL Wasser, 1 kräftigen Prise Salz und 1 Prise Pfeffer vermengen, nach Geschmack mit 1 Prise Zucker würzen und kühl stellen.

Schritt 4

Die __Lauchzwiebeln__ schräg in sehr dünne Scheiben schneiden. Den __Dill ohne harte Stängel__ grob schneiden.

Schritt 5

Die __Zitrone__ auspressen. Den __Apfel__ vierteln, entkernen, in dünne Scheiben schneiden und mit __2–3EL Zitronensaft__ vermengen.

Schritt 6

Den __Salat__, 2EL Olivenöl, 2 kräftigen Prisen Salz und 1 Prise Pfeffer zum __Apfel__ geben und untermengen. Die __Makrelenhaut__ entfernen, den __Fisch__ in mundgerechte Stücke zerteilen. __Vorsicht__, der __Fisch__ kann Gräten enthalten. Die __Makrele__ und den __Salat__ auf den __Beten__ anrichten, mit dem __Joghurt__ beträufeln und mit den __Lauchzwiebeln__ und __Dill__ garniert servieren.