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BBQ-Special: Fetapäckchen mit Orange dazu gemischtes Grillgemüse
ID 44039 | Kategorien: Kartoffeln, Vegetarisch
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vegetarian
Leckerer Feta wird mit Oliven und Orange in kleinen Päckchen gegart, sodass die wunderbaren Aromen nicht die leiseste Chance haben, zu entweichen. Dazu gibt es gegrilltes Gemüse, verfeinert mit einer griechischen Gewürzmischung und Zitrone. Perfekt: Wenn das Wetter mal wieder nicht mitmacht, kannst du auch alles ganz bequem auf dem Herd zubereiten!
Koch-Tipp
Wer die Päckchen im Ofen zubereitet, kann auch Backpapier statt Alufolie verwenden.
Utensilien
- Grill oder Backofen
- Backblech und Backpapier (optional)
- Grillpfanne (optional)
- Sparschäler
- Küchenreibe
- Zitronenpresse
- Alufolie
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 689.00 kcal
- carbs: 41.30 g
- fat: 51.00 g
- proteins: 20.70 g
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Notizen
Zutaten
1 Packung Fetakäse
fetakäse
1 Packung grüne Oliven
grüne oliven
Olivenöl
olivenöl
1 Päckchen griechische Gewürzmischung
päckchen griechische gewürzmischung
1 rote Zwiebel
rote zwiebel
Salz
salz
1 Süßkartoffel
süßkartoffel
1 unbehandelte Orange
unbehandelte orange
1 unbehandelte Zitrone
unbehandelte zitrone
1 Zucchini
zucchini
Schritte
Schritt 1
Den Grill vorbereiten oder den Backofen auf 220°C Umluft (240°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die __Süßkartoffel__ schälen und in 1–2cm breite Scheiben schneiden. Die __Zucchini__ der Länge nach in 1–2cm breite Scheiben schneiden. Die __Zwiebel__ schälen und in dicke Ringe schneiden. Die __Zitronenschale__ abreiben und die __Zitrone__ halbieren.
Schritt 2
4EL Olivenöl mit der __Zitronenschale__, der __Gewürzmischung__ und 1–2 Prisen Salz verrühren. Die __Süßkartoffeln__, die __Zucchini__ und die __Zwiebeln__ separat mit je ca. __1/3 der Marinade__ vermengen.
Schritt 3
Die __Oliven__ grob hacken. Die __Orangenschale__ mit einem scharfen Messer abschneiden, dabei auch die weiße Haut entfernen. Das __Fruchtfleisch__ würfeln und mit den __Oliven__ mischen. Den __Feta__ halbieren, auf je 1 ausreichend großes Stück Alufolie geben. Den __Oliven-Orangen-Mix__ gleichmäßig darauf verteilen, mit je 1/2EL Olivenöl beträufeln und die Alufolie zu __Päckchen__ verschließen.
Schritt 4
Die __Fetapäckchen__ auf dem Grill oder im Ofen 10–15Min. garen. Die __Süßkartoffeln__ 10–12Min. grillen. Zwischendurch wenden und ggf. etwas Alufolie unterlegen, wenn die __Süßkartoffeln__ zu dunkel werden. Für die Zubereitung im Ofen die __Süßkartoffeln__ auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und 20–25Min. im Ofen backen.
Schritt 5
Die __Zucchini__ bei mittlerer Hitze 6–8Min. auf dem Grill oder in einer Grillpfanne garen, dabei einmal wenden. Die __Zwiebeln__ auf dem Grill oder in der Grillpfanne 5–6Min., die __Zitronen__ mit den Schnittflächen nach unten 3–4Min. grillen, bis deutliche Röstspuren zu sehen sind.
Schritt 6
Das __Gemüse__ mit etwas __Saft__ aus den __gerösteten Zitronen__ beträufeln und mit den __Fetapäckchen__ servieren. __Tipp:__ Wer mag, kann knuspriges Brot und z. B. einen Tomaten-Gurken-Salat dazu reichen.