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Auberginen-Hummus-Sandwich mit Aprikosenketchup und knackigem Gemüse
ID 44443 | Kategorien: Fleisch, Vegan
dairy_free
kid_friendly
under_30min
vegan
In den Straßen Tel Avivs bekommt man diesen leckeren Klassiker der Levante-Küche an jeder Ecke. Unsere Köchin Elisabeth hat hier ein feines Rezept ausgetüftelt, das ihre Version des „Sabich“ heute auf unsere Tische zaubert: warmes Pitabrot gefüllt mit weich gebratenen Auberginenscheiben, cremigem Hummus, knackig-frischem Gemüse und Kräutern sowie einem fruchtigen Aprikosenketchup. Können wir nur empfehlen!
Utensilien
- Backofen
- Backblech und Backpapier
- Stabmixer mit hohem Gefäß
- Messbecher
- Zitronenpresse
- Sieb
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 916.00 kcal
- carbs: 129.10 g
- fat: 28.10 g
- proteins: 31.90 g
Originalrezept oeffnen
Notizen
Zutaten
2 Auberginen
auberginen
2 Packungen Pitabrot
en pitabrot
2 Packungen Tahini
en tahini
15g frischer Dill, Minze & Petersilie
frischer dill, minze & petersilie
2 Dosen Kichererbsen
n kichererbsen
Olivenöl
olivenöl
1 Päckchen Aprikosenkonfitüre
päckchen aprikosenkonfitüre
1 Päckchen Ras-el-Hanout-Gewürzmischung
päckchen ras-el-hanout-gewürzmischung
2 Päckchen Tomatenketchup
päckchen tomatenketchup
1 rote Zwiebel
rote zwiebel
Salz und schwarzer Pfeffer
salz und schwarzer pfeffer
2 Tomaten
tomaten
2 unbehandelte Zitronen
unbehandelte zitronen
1 Gurke
urke
Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 190°C Umluft (210°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die __Auberginen__ in ca. 1cm dicke Scheiben schneiden. Die __Auberginenscheiben__ von beiden Seiten mit insgesamt 2–3EL Olivenöl sowie Salz einreiben, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und ca. 20Min. backen, bis die __Auberginen__ weich sind. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
Schritt 2
Die __Zitronen__ halbieren und auspressen. Die __Kichererbsen__ in einem Sieb abtropfen lassen, dann mit dem __Tahini__, __2EL Zitronensaft__, ca. 150ml Wasser und 1/2–1TL Salz in einem hohen Gefäß pürieren. Das __Hummus__ mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 3
__8 Pitabrote__ auf einem Rost im Ofen ca. 4Min. aufbacken. __Tipp:__ Wer mag, kann auch alle __Pitabrote__ verwenden.
Schritt 4
Die __Zwiebel__ schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Die __Tomaten__ und die __Gurke__ in dünne Scheiben schneiden und mit den __Zwiebeln__, 1EL Olivenöl, __1–2TL Zitronensaft__ und 1/2–1TL Salz vermengen.
Schritt 5
Die __Dillspitzen__, die __Minze-__ und die __Petersilienblätter__ abzupfen und grob schneiden, die __Stängel__ fein schneiden. Den __Tomatenketchup__ mit der __Aprikosenmarmelade__ und __1TL Gewürzmischung__ verrühren.
Schritt 6
Die __Pitabrote__ zur Hälfte aufschneiden, nach Belieben mit dem __Hummus__, den __Auberginen__, dem __Salat__, den __Kräutern__ und dem __Aprikosenketchup__ füllen und servieren. __Tipp:__ Wer mag, kann auch alle Zutaten auf den Tisch stellen und jeder füllt seine eigenen Lieblingssandwiches!