Kreolisches Rindfleischcurry mit Paprika und Basmatireis

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Kreolisches Rindfleischcurry mit Paprika und Basmatireis

ID 44748 | Kategorien: Fleisch, Reis, Vegan, Vegetarisch

dairy_free meat no_gluten_ingredients

Ein gutes Curry ist ein richtiger Glücklichmacher. Das gilt für dieses köstlich-cremige Rindfleischcurry mit seinen warmen, würzigen Aromen von Zimt und Garam Masala ganz besonders. Karotten und rote Paprika schmurgeln mit in der Kokosmilchsauce, fluffiger Basmatireis saugt dankbar alles auf. Ganz großer Genuss, versprochen.

Dauertime_level_5
Schwierigkeiteasy
Meal-Typmeat
Rezept-Typstandard
Ernaehrung-
ChefMatthias

Utensilien

  • mittelgroßer Topf mit Deckel
  • große Pfanne
  • Sparschäler
  • Messbecher
  • Sieb

Naehrwerte (pro Portion)

  • calories: 843.00 kcal
  • carbs: 77.50 g
  • fat: 39.80 g
  • proteins: 38.60 g

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Notizen

Zutaten

basmatireis
300g Basmatireis
basmatireis
karotten
2 Karotten
karotten
knoblauchzehen
2 Knoblauchzehen
knoblauchzehen
kokosmilch
500ml Kokosmilch
kokosmilch
päckchen garam-masala-gewürzmischung
1 Päckchen Garam-Masala-Gewürzmischung
päckchen garam-masala-gewürzmischung
päckchen gemahlener zimt
1 Päckchen gemahlener Zimt
päckchen gemahlener zimt
Pflanzenöl
pflanzenöl
rindergeschnetzeltes
1 Packung Rindergeschnetzeltes
rindergeschnetzeltes
rote paprika
2 rote Paprika
rote paprika
rote zwiebel
1 rote Zwiebel
rote zwiebel
Salz und schwarzer Pfeffer
salz und schwarzer pfeffer
tomatenmark
1 Dose Tomatenmark
tomatenmark
zucker
Zucker
zucker

Schritte

Schritt 1
In einem mittelgroßen Topf 600ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den __Reis__ in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den __Reis__ auf niedrigster Stufe abgedeckt 10–12Min. kochen, bis das Wasser komplett aufgesogen und der __Reis__ gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr abgedeckt ziehen lassen.
Schritt 1
Schritt 2
Die __Zwiebel__ schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den __Knoblauch__ schälen und in feine Scheibchen schneiden. Die __Paprika__ vierteln, entkernen und in ca. 2cm große Stücke schneiden. Die __Karotten__ schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 2
Schritt 3
Das __Fleisch__ mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und in einer großen Pfanne mit 1–2EL Pflanzenöl bei starker Hitze 3–4Min. rundum scharf anbraten. Mit der __1/2 der Gewürzmischung__ sowie Salz und Pfeffer würzen, dann aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller beiseitestellen.
Schritt 3
Schritt 4
Die __Zwiebeln__, die __Paprika__ und die __Karotten__ in derselben Pfanne mit 1–2EL Pflanzenöl und __1–2 Prisen Zimt__ bei starker Hitze 2–3Min. scharf anbraten. __Tipp:__ Wer keinen __Zimt__ mag, lässt ihn einfach weg.
Schritt 4
Schritt 5
Das __Fleisch__, den __Knoblauch__, die __restliche Gewürzmischung__ und das __Tomatenmark__ unter das __Gemüse__ rühren und mit der __Kokosmilch__ ablöschen. Das __Curry__ 2–3Min. bei mittlerer Hitze sanft köcheln lassen.
Schritt 5
Schritt 6
Das __Curry__ mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken und mit dem __Reis__ servieren.
Schritt 6
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