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ID 45491 | Kategorien: Fleisch, Kartoffeln, Vegetarisch

Ein Gericht, das noch den trübsten Wintertag zu erhellen vermag: Mit saftigen Hackbällchen in einem fruchtig-würzigen Tomaten-Karotten-Sugo sowie cremigem Fetakäse und Salzkartoffeln hast du fix ein feines Mahl auf dem Tisch, das dich und deine Lieben begeistern wird.

Dauertime_level_5

Schwierigkeiteasy

Meal-Typmeat

Rezept-Typstandard

Ernaehrung-

ChefMatthias

Utensilien

• großer Kochtopf
• große Pfanne
• Sparschäler
• Messbecher
• Sieb

Allergene

• gluten
• milk

Naehrwerte (pro Portion)

• calories: 685.00 kcal
• carbs: 65.30 g
• fat: 27.50 g
• proteins: 38.30 g

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Zutaten

2 Lauchzwiebeln
auchzwiebeln

1kg festkochende Kartoffeln
festkochende kartoffeln

1 Packung Fetakäse
fetakäse

2 Karotten
karotten

1 Knoblauchzehe
knoblauchzehe

2 Dosen gehackte Tomaten
n gehackte tomaten

Olivenöl
olivenöl

1 Päckchen geräuchertes Paprikapulver
päckchen geräuchertes paprikapulver

1 Packung Rinderhackfleisch
rinderhackfleisch

Salz und schwarzer Pfeffer
salz und schwarzer pfeffer

1 Packung Semmelbrösel
semmelbrösel

Schritte

Schritt 1

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die __Kartoffeln__ zum Kochen bringen. Die __Kartoffeln__ schälen und in ca. 2cm große Würfel schneiden. In das kochende Wasser geben und in 15–20Min. gar kochen. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen, dann zurück in den Topf geben und warm halten.

Schritt 2

Die __Karotten__ schälen und in ca. 0,5cm kleine Würfel schneiden. Den __Knoblauch__ schälen und fein würfeln. Die __Semmelbrösel__ in 80–100ml Wasser einweichen.

Schritt 3

Die __Lauchzwiebeln__ fein hacken. Das __Hackfleisch__ mit der __1/2 der Lauchzwiebeln__, den __eingeweichten Semmelbröseln__ und __1/2–1TL geräuchertem Paprikapulver__ gut verkneten und die __Hackfleischmasse__ mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4

Aus der __Hackfleischmasse__ mit den Händen ca. __2cm große Hackbällchen__ formen und diese in einer großen Pfanne mit 1–2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 2–3Min. rundum anbraten.

Schritt 5

Die __Karotten__, den __Knoblauch__ und die __restlichen Lauchzwiebeln__ zu den __Hackbällchen__ in die Pfanne geben, dann die __gehackten Tomaten__ unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Alles weitere 6–8Min. sanft zu einem dicklichen __Tomatensugo__ einköcheln lassen.

Schritt 6

Den __Feta__ mit den Fingern oder einer Gabel zerkrümeln. Die __Hackbällchen__ und den __Tomatensugo__ mit den __Kartoffeln__ anrichten, mit dem __Feta__ garnieren und servieren.