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ID 46029 | Kategorien: Kartoffeln, Pasta, Reis, Vegan, Vegetarisch

Wir lieben die Vielfalt der asiatischen Küche! Die aromatische Thai-Küche hat es uns besonders angetan. Eine leckere gelbe Currypaste mit feiner Schärfe, frische Kräuter und Ingwer, cremige Kokosmilch und fruchtig-säuerliche Limette gehören zu den Basics und verzaubern auch diese schnell zubereitete Suppe mit Süßkartoffeln, roter Paprika und Reisbandnudeln in ein himmlisches Geschmackserlebnis!

Utensilien

• großer Kochtopf
• mittelgroßer Kochtopf
• kleine Pfanne

Allergene

• celery
• gluten
• soy
• tree_nuts

Naehrwerte (pro Portion)

• calories: 805.00 kcal
• carbs: 106.90 g
• fat: 34.30 g
• proteins: 12.60 g

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Notizen

Zutaten

1 Packung Cashewkerne
cashewkerne

1 Stück frischer Ingwer
frischer ingwer

10g frischer Koriander
frischer koriander

1 Packung gelbe Currypaste
gelbe currypaste

1x Gemüsebrühgewürz
gemüsebrühgewürz

2 Päckchen Sojasauce
päckchen sojasauce

Pflanzenöl
pflanzenöl

150g Reisbandnudeln
reisbandnudeln

1 rote Paprika
rote paprika

Salz
salz

1 Süßkartoffel
süßkartoffel

1 unbehandelte Limette
unbehandelte limette

Schritte

Schritt 1

Die __Paprika__ halbieren, entkernen und in 1–2cm große Würfel schneiden. Die __Süßkartoffel__ schälen, längs halbieren und ebenfalls in 1–2cm große Würfel schneiden.

Schritt 2

Die __Limettenschale__ abreiben und die __Limette__ halbieren, __eine Hälfte__ auspressen, die __andere Hälfte__ in Spalten schneiden. Den __Ingwer__ schälen und sehr fein würfeln oder reiben. In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die __Nudeln__ zum Kochen bringen.

Schritt 3

In einem großen Topf 1EL Pflanzenöl auf hoher Stufe erwärmen. Je nach gewünschtem Schärfegrad __1–2TL Currypaste__ im heißen Öl anbraten, bis es duftet. Mit der __Kokosmilch__ und 500ml Wasser ablöschen und zum Kochen bringen. Die __Süßkartoffeln__, den __Ingwer__ und das __Brühgewürz__ dazugeben und die __Suppe__ ca. 12Min. köcheln lassen.

Schritt 4

Die __Nudeln__ in das kochende Wasser geben und gut umrühren. Den Topf vom Herd nehmen und die __Nudeln__ ohne Hitzezufuhr ca. 8Min. ziehen lassen. In ein Sieb abgießen und kalt abschrecken.

Schritt 5

Nach 2–3Min. der Kochzeit die __Paprika__ zur __Suppe__ geben und die __Suppe__ köcheln lassen, bis das __Gemüse__ weich ist. Mit der __Sojasauce__, dem __Limettensaft__, __1/2TL Limettenschale__ sowie Salz würzen und nach Geschmack ggf. __mehr Currypaste__ unterrühren.

Schritt 6

Die __Cashews__ in einer kleinen Pfanne ohne Zugabe von Fett 2–3Min. anrösten. Die __Korianderblätter__ abzupfen und grob schneiden. Die __Reisnudeln__ auf Suppenteller oder Schalen verteilen und mit der __Suppe__ aufgießen. Mit den __Cashews__ und dem __Koriander__ garnieren und mit den __Limettenspalten__ servieren.