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Gegrilltes Hähnchenfilet mit Steinpilzrisotto und Pesto
ID 47283 | Kategorien: Fleisch, Reis, Vegetarisch
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poultry
Der Clou in diesem cremigen Risotto mit braunen Champignons sind die getrockneten Steinpilze: Sie geben dem Risotto ein tiefes, erdiges Aroma. Dazu servierst du saftig gegrillte Hähnchenbrust aus dem Ofen und ein frisches, selbst gemachtes Pesto. Guten Appetit!
Utensilien
- große Pfanne
- mittelgroße Pfanne
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 700.00 kcal
- carbs: 84.20 g
- fat: 22.10 g
- proteins: 39.90 g
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Notizen
Zutaten
1 Packung braune Champignons
braune champignons
1 Packung Cashewkerne
cashewkerne
Essig
essig
30g frisches Basilikum & Petersilie
frisches basilikum & petersilie
1 Packung Hähnchenbrustfilet
hähnchenbrustfilet
2 Stück italienischer Hartkäse
italienischer hartkäse
Olivenöl
olivenöl
1 Päckchen getrocknete Steinpilze
päckchen getrocknete steinpilze
400g Risottoreis
risottoreis
Salz
salz
Schwarzer Pfeffer
schwarzer pfeffer
1 Zwiebel
zwiebel
Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 200°C Umluft (220°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. In einem Wasserkocher 1,5L Wasser aufkochen und die __Steinpilze__ mit 1,5TL Salz im heißen Wasser ca. 5Min. einweichen. Anschließend die __Pilze__ aus dem Wasser nehmen, klein schneiden und bis zur weiteren Verwendung beiseitelegen. Den __Pilzsud__ aufbewahren.
Schritt 2
Inzwischen die __Champignons__ ggf. mit etwas Küchenkrepp oder einer Bürste säubern und je nach Größe halbieren oder vierteln. Die __Zwiebel__ schälen und in feine Würfel schneiden.
Schritt 3
Die __Zwiebeln__ in einer großen Pfanne mit 1EL Olivenöl auf mittlerer Stufe ca. 1–2Min. farblos anschwitzen, dann den __Reis__ unterrühren und ca. 1Min. anrösten. Nach und nach mit __Pilzsud__ ablöschen und rühren, bis der __Reis__ den __Sud__ aufgesogen hat. Den Vorgang 18–20Min. lang wiederholen, bis der __Sud__ aufgebraucht und der __Reis__ gar ist. Die __Steinpilze__ untermischen.
Schritt 4
Für das __Pesto__ die __Basilikumblätter__ von den Stängeln zupfen und die __Petersilie samt Stängeln__ grob hacken. Den __Käse__ fein reiben. Die __Kräuter__ mit der __1/2 des Käses__, den __Cashews__ und 2–3EL Olivenöl mit einem Stabmixer pürieren und mit Salz und Pfeffer sowie etwas Essig abschmecken. __Tipp:__ Wer das __Pesto__ etwas dünnflüssiger mag, kann noch etwas Wasser hinzufügen.
Schritt 5
Die __Hähnchenbrust__ mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen, von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen, mit etwas Olivenöl einreiben und in einer ofenfesten Grill- oder mittelgroßen Pfanne ca. 2–3Min. von jeder Seite anbraten, dann ca. 10–12Min. im Ofen fertig garen. __Tipp:__ Den Griff der Pfanne ggf. mit Alufolie umwickeln.
Schritt 6
Die __Champignons__ in einer mittelgroßen Pfanne mit 1–2EL Olivenöl bei starker Hitze ca. 3–4Min. scharf anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem __restlichen Käse__ unter das __Risotto__ mischen. Das __Risotto__ noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die __Hähnchenbrust__ aufschneiden und mit dem __Pesto__ auf dem __Risotto__ anrichten und servieren.