Zurueck zur Liste

ID 47342 | Kategorien: Fleisch, Reis, Vegan, Vegetarisch

Die koreanische Küche ist vor allem für ihre Würze bekannt. Beliebte Geschmacksträger sind Sesamöl, Sojasauce und Knoblauch. Reis ist die Grundlage in vielen Gerichten, meist in Kombination mit Fleisch. All das findet sich heute auch auf deinem Teller wieder: würzige Hackbällchen mit einem leicht scharfen, marinierten Karottensalat und dazu mit Reisessig verfeinerter Reis.

Koch-Tipp

Wer großen Hunger hat, kann die gesamte Menge Reis mit 400ml Wasser zubereiten.

Utensilien

• große Pfanne
• mittelgroßer Kochtopf mit Deckel

Allergene

• gluten
• sesame
• soy

Naehrwerte (pro Portion)

• calories: 894.00 kcal
• carbs: 105.40 g
• fat: 30.00 g
• proteins: 43.90 g

Originalrezept oeffnen

Notizen

Zutaten

200g Basmatireis
basmatireis

10g frischer Schnittlauch
frischer schnittlauch

2 Karotten
karotten

1 Knoblauchzehe
knoblauchzehe

1 Päckchen Honig
päckchen honig

1 Päckchen Reisessig
päckchen reisessig

1 Päckchen Sesam
päckchen sesam

1 Päckchen Sesamöl
päckchen sesamöl

2 Päckchen Sojasauce
päckchen sojasauce

1 Päckchen Sriracha-Sauce
päckchen sriracha-sauce

1 rote Paprika
rote paprika

1 rote Zwiebel
rote zwiebel

Salz
salz

Schwarzer Pfeffer
schwarzer pfeffer

1 Packung Schweinehackfleisch
schweinehackfleisch

Weizenmehl
weizenmehl

Schritte

Schritt 1

Die __Karotten__ schälen und mit einer Küchenreibe grob raspeln. Den __Knoblauch__ schälen und fein hacken. __1/2TL Knoblauch__ mit __1EL Sojasauce__, __2EL Reisessig__, __1/2TL Sriracha-Sauce__, __1EL Sesamöl__ und 1 Prise Salz zu einer __Marinade__ verrühren und mit den __Karotten__ vermengen. __Tipp:__ Wer es schärfer mag, kann mehr __Sriracha-Sauce__ verwenden.

Schritt 2

300ml leicht gesalzenes Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen. __3/4 des Reises__ in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen. Den __Reis__ in das kochende Wasser geben und abgedeckt bei niedrigster Hitze ca. 10–12Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der __Reis__ gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr abgedeckt ziehen lassen.

Schritt 3

Den __Schnittlauch__ in feine Röllchen schneiden. Das __Hackfleisch__ mit dem __restlichen Knoblauch__, __2EL Schnittlauch__, __1TL Sesam__ und 1 Prise Salz gut verkneten. Aus der __Fleischmasse__ mit feuchten Händen etwa walnussgroße __Bällchen__ rollen. Die __Paprika__ halbieren, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Die __Zwiebel__ schälen halbieren und in feine Streifen schneiden.

Schritt 4

Die __Fleischbällchen__ in einer großen Pfanne mit dem __restlichen Sesamöl__ bei mittlerer Hitze ca. 4Min. von allen Seiten anbraten. Die __Paprika__ und die __Zwiebeln__ dazugeben und 3–4Min. mitbraten.

Schritt 5

Mit 1TL Weizenmehl  bestäuben und alles kurz durchschwenken, dann mit 50ml Wasser und der __restlichen Sojasauce__ ablöschen. __1TL Honig__ unterrühren und das __Gemüse__ und die __Hackbällchen__ noch ca. 2Min. in der __Sauce__ schwenken. Etwas __Schnittlauch__ für die Garnitur beiseitelegen, dann den __restlichen Schnittlauch__ untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 6

Den fertig gegarten __Reis__ mit dem __restlichen Reisessig__ abschmecken. Den __restlichen Sesam__ unter den __Karottensalat__ mischen. Die __Fleischbällchen__ mit dem __Gemüse__ und dem __Karottensalat__ anrichten, mit dem beiseitegelegten __Schnittlauch__ garnieren und servieren.