Mexikanischer Bohneneintopf mit Feta überbacken, dazu Baguette

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Mexikanischer Bohneneintopf mit Feta überbacken, dazu Baguette

ID 47710 | Kategorien: Vegetarisch

Was ist an grauen, schmuddeligen Tagen noch besser als ein herzhafter, wärmender Eintopf? Richtig: ein Eintopf, der mit cremigem Fetakäse überbacken ist! Eine feine Chili-con-Carne-Gewürzmischung bringt eine wohlige Schärfe an das Gericht aus Karotten und bunten Bohnen, das du mit knusprigem Baguettebrötchen wunderbar auftunken kannst.

Dauertime_level_4
Schwierigkeiteasy
Meal-Typveggie
Rezept-Typstandard
Ernaehrung-
ChefElisabeth

Koch-Tipp

Wer es etwas schärfer mag, gibt noch mehr Chili-con-Carne-Gewürzmischung in den Eintopf.

Allergene

  • gluten
  • soy

Naehrwerte (pro Portion)

  • calories: 660.00 kcal
  • carbs: 68.90 g
  • fat: 24.40 g
  • proteins: 34.90 g

Originalrezept oeffnen

Notizen

Zutaten

beans, kidney, tin, campo, eu, 400g beans, kidney, tin, campo, eu, 400g
beans, kidney, tin, Campo, EU, 400g beans, kidney, tin, Campo, EU, 400g
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coriander, fresh, 20g koriander, frisch, 20g
coriander, fresh, 20g Koriander, frisch, 20g
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garlic, clove, eu, 5g knoflook, teen, 5g
garlic, clove, EU, 5g knoflook, teen, 5g
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IR W12 - tomatoes, paste, tin, Bio Italia, EU, 70g tomatoes, paste, tin, Bio Italia, EU, 70g
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karotten, 200g
karotten, 200g (2x100g)
karotten, 200g
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OH - baguette, white, vegan, MFG, EU, 300g (2x150g) baguette, white, vegan, MFG, EU, 300g (2x150g)
oh - baguette, white, vegan, mfg, eu, 300g baguette, white, vegan, mfg, eu, 300g
Olivenöl
olivenöl
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onion, red, EU, 100g ui, rood, 100g
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Salz
salz
Schwarzer Pfeffer
schwarzer pfeffer

Schritte

Schritt 1
Den Backofen auf 180°C Umluft (200°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die __Zwiebeln__ und __1 Knoblauchzehe__ schälen, beides klein hacken. Die __Karotten__ schälen und in dünne Scheiben schneiden. Den __Koriander__ ohne die harten Stängel grob hacken. Die __Bohnen__ in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.
Schritt 1
Schritt 2
Die __Karotten__ und die __Zwiebeln__ in einem großen Topf mit 1–2EL Öl bei mittlerer Hitze ca. 1–2Min. glasig anbraten. Den __gehackten Knoblauch__, die __Bohnen__ und __1–2TL Tomatenmark__ dazugeben, mit den __passierten Tomaten__ und 200ml Wasser ablöschen. __1TL Chili-Gewürz__ unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den __Eintopf__ ca. 4–5Min. köcheln lassen.
Schritt 2
Schritt 3
Inzwischen den __Käse__ mit den Fingern fein zerkrümeln. Sollte der __Eintopf__ zu dickflüssig sein, noch mehr Wasser zugeben.
Schritt 3
Schritt 4
Den __Eintopf__ in eine große oder zwei mittelgroße Auflaufform(en) geben, den __Käse__ gleichmäßig darüber verteilen und ca. 10Min. im Ofen überbacken.
Schritt 4
Schritt 5
Die __Brötchen__ quer halbieren, aufschneiden und neben dem __Eintopf__ für ca. 6–7Min. knusprig aufbacken. Die __zweite Knoblauchzehe__ schälen und halbieren und mit der Schnittfläche die Innenseiten der __Brote__ einreiben.
Schritt 5
Schritt 6
Den überbackenen __Eintopf__ nach Geschmack mit frischem __Koriander__ garnieren und mit den __Knoblauchbroten__ servieren.
Schritt 6
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