1 Packung getrockneter Oregano
getrockneter oregano
getrockneter oregano
Thunfisch-Mozzarella-Pizza mit Zwiebeln und Kapern
fish
kid_friendly
Heute in deiner Box: Ein schnelles Gericht, das lecker und einfach ist. Eine knusprige Pizza mit Thunfisch und würzigen Kapern. Dazu gibt es Mozzarella, der im Ofen goldgelb zerläuft und dein Abendessen schön abrundet. Wir senden dir Thunfisch aus nachhaltigem Fischfang und gewährleisten damit eine sehr hohe Fischqualität und Schonung der Fischbestände.
Utensilien
- 2 Backbleche
Allergene
- fish
- gluten
- milk
- soy
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 895.00 kcal
- carbs: 87.40 g
- fat: 27.40 g
- proteins: 59.10 g
Notizen
Zutaten
1 Packung Kapern
kapern
kapern
2 Mozzarella
mozzarella
mozzarella
4 Dosen Thunfisch
n thunfisch
n thunfisch
Olivenöl
olivenöl
olivenöl
1 Packung passierte Tomaten
passierte tomaten
passierte tomaten
2 Pizzateige
pizzateige
pizzateige
1 rote Zwiebel
rote zwiebel
rote zwiebel
Salz
salz
salz
Schwarzer Pfeffer
schwarzer pfeffer
schwarzer pfeffer
2 Tomaten
tomaten
tomaten
Schritte
Schritt 1
Den Ofen auf 230°C Umluft oder 250°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die __passierten Tomaten__ mit 1-2EL Olivenöl, __Oregano__, Salz und Pfeffer verrühren.
Schritt 2
Die __Zwiebel__ schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden.
Schritt 3
Den __Thunfisch__ und die __Kapern__ in einem Sieb abtropfen lassen. Den __Mozzarella__ ebenfalls abtropfen lassen und in feine Scheiben schneiden.
Schritt 4
Die __Tomate__ vierteln und von den Kernen befreien, dann in feine Streifen schneiden.
Schritt 5
Die __Teige__ mit Papier auf zwei Backblechen ausrollen und mit __Tomatensauce__ bestreichen.
Schritt 6
Nun __nach Geschmack__ mit __Mozzarella__, __Zwiebeln__, __Thunfisch__, __Tomaten__ und __Kapern__ belegen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und ca. 15-20Min. im Ofen knusprig backen, bis der Rand goldbraun und die Mitte gar ist. __Tipp:__ Bei Ober-/Unterhitze die Bleche zur Hälfte der Zeit einmal wechseln. Du kannst sie auch nacheinander backen.
