gemahlene Nelken
gemahlene nelken
gemahlene nelken
Sauerkirsch-Rotkohl mit Granatapfelkernen
Allein schon durch seine knallige Farbe fällt der Rotkohl auf der reich gedeckten Tafel sofort ins Auge. Aber er kann so viel mehr als nur hübsch aussehen! Denn durch seinen hohen Gehalt an Ballaststoffen macht er dich nicht nur richtig satt, sondern bringt auch eine müde Verdauung auf Trab. Heute unterstreichen wir seine natürliche Süße mit dem säuerlichen Aroma der Sauerkirsche und Nelke. Dazu gibt es frische Granatapfelkern
Utensilien
- Sieb
- großer Kochtopf mit Deckel
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 335.00 kcal
- carbs: 51.30 g
- fat: 9.40 g
- proteins: 5.50 g
Notizen
Zutaten
Granatapfel
granatapfel
granatapfel
Pflanzenöl
pflanzenöl
pflanzenöl
Salz
salz
salz
Schwarzer Pfeffer
schwarzer pfeffer
schwarzer pfeffer
Zucker
zucker
zucker
Zwiebel
zwiebel
zwiebel