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Lauch-Buchweizen-Rösti mit lauwarmem Fenchelsalat
ID 49137 | Kategorien: Kartoffeln, Vegetarisch
Die aus Kartoffeln und Lauch gemischten Rösti bekommen durch die Zugabe von Buchweizenmehl ein ganz besonders nussiges Aroma. Dazu gibt es einen lauwarmen Salat aus geröstetem Fenchel in einer leichten Senf-Vinaigrette und zum Dippen eine Kräuter-Creme.
Utensilien
- Messbecher
- große Pfanne
- Küchenreibe
- Backpapier
- Backblech
- Backofen mit Umluftfunktion
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 665.00 kcal
- carbs: 77.10 g
- fat: 31.30 g
- proteins: 12.20 g
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Notizen
Zutaten
Backpulver
backpulver
Buchweizenmehl, Vollkorn
buchweizenmehl, vollkorn
Crème fraiche
creme fraiche
Fenchelknolle
fenchelknolle
festkochende Kartoffeln
festkochende kartoffeln
Kräutermix : Petersilie & Schnittlauch
kräutermix : petersilie & schnittlauch
mittelscharfer Senf
mittelscharfer senf
Olivenöl
olivenöl
Porree / Lauch
porree / lauch
Salz
salz
Schwarzer Pfeffer
schwarzer pfeffer
unbehandelte Zitrone
unbehandelte zitrone
Weizenmehl
weizenmehl
Schritte
Schritt 1
Backofen auf 200°C Umluft vorheizen. __Fenchel__ längs halbieren, den Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und mit 1EL Olivenöl sowie Salz und Pfeffer würzen. Im Ofen 15-20Min. goldbraun rösten.
Schritt 2
Die __Kartoffeln__ auf der groben Seite der Küchenreibe raspeln. Den __Lauch__ der Länge nach halbieren, gründlich waschen und in feine Streifen schneiden. Die Schale der __Zitrone__ abreiben.
Schritt 3
In einer großen Schüssel die __Kartoffeln__ und den __Lauch__ mit 300ml Wasser, dem __Buchweizenmehl__, __Backpulver__ sowie 50g (ca. 2 gehäufte EL) __Weizenmehl__ sowie Salz und Pfeffer gut vermischen.
Schritt 4
In einer großen beschichteten Pfanne 2-3EL Olivenöl mittelhoch erhitzen. Die Pfanne jeweils 1cm hoch mit Teig füllen, und den __Rösti__ je Seite 3-5Min. goldbraun braten, auf einem Küchenkrepp abtropfen lassen. Rösti ggf. im Ofen warm halten.
Schritt 5
__Petersilie__ ohne harte Stiele in feine Streifen schneiden, 1EL zur Seite legen. __Schnittlauch__ in feine Röllchen schneiden. __Petersilie__ und __Schnittlauch__ mit der __Crème fraîche__ vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Saft einer halben __Zitrone__ auspressen, die andere Hälfte in Spalten schneiden.
Schritt 6
Den Senf mit 2EL __Zitronensaft__, sowie der restlichen __Petersilie__ vermischen. Den __Fenchel__ damit vermengen. Die Rösti in Stücke schneiden und mit dem Dip servieren. Ggf. mit mehr Zitronensaft beträufeln.