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Thunfisch-Käse-Blätterteigtaschen dazu Maissalat mit würziger Chimichurri
ID 49985 | Kategorien: Fisch, Fleisch, Vegetarisch
fish
high_protein
Heute blicken wir nach Amerika, genau gesagt nach Mittel- und Süd-. In der Alten Welt gab es weder süßlich-nahrhaften Mais noch den
Küchenliebling Tomate. Wie gut, dass sich das geändert hat. Der Mais empfiehlt sich doppelt: in der glücklich machenden Thunfisch-Käse(-Mais)-Füllung unserer goldbraun gebackenen Blätterteigtaschen; und zusammen mit den Tomaten als Salat mit säuerlich-petersiligem Chimichurri-Dressing. Famos!
Utensilien
- Backofen und 2 Backbleche
- Knoblauchpresse
- Küchenpinsel
- Sieb
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 1042.00 kcal
- carbs: 83.40 g
- fat: 62.10 g
- proteins: 34.80 g
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Notizen
Zutaten
1 Ei
ei
Essig
essig
100g junger Gouda, gerieben
junger gouda, gerieben
2 Knoblauchzehen
knoblauchzehen
2 Dosen Mais
n mais
2 Dosen Thunfisch in Wasser
n thunfisch in wasser
Olivenöl
olivenöl
2 Pck. Blätterteig
pck. blätterteig
2 Pck. Cajun-Gewürzmischung
pck. cajun-gewürzmischung
20g Petersilie
petersilie
2 rote Zwiebeln
rote zwiebeln
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
3 Tomaten
tomaten
Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 240ºC (220ºC Umluft) vorheizen. Den __Mais__ in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Den __Thunfisch__ separat abgießen. Die __Zwiebeln__ schälen, halbieren und fein würfeln, dann mit __¼ des Maises__, dem __Thunfisch__, dem __Käse__, der __½ der Gewürzmischung__ und 2EL Olivenöl vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den __Thunfisch__ ggf. mit einer Gabel zerteilen.
Schritt 2
1 Ei und 1 Prise Salz mit einer Gabel verquirlen.
Schritt 3
Die __Teige__ mit dem Papier nach unten auf zwei Backblechen ausrollen und in __je 4 Rechtecke__ schneiden. Die __Füllung__ auf jedem Blech auf der __½ der Teigrechtecke__ verteilen, dabei einen schmalen Rand frei lassen. Mit den __restlichen Teigrechtecken__ abdecken und die Ränder leicht zusammendrücken.
Schritt 4
Die __Blätterteigtaschen__ an der Oberfläche kreuzförmig einschneiden. Mit dem verquirlten Ei gleichmäßig bepinseln und 13–15Min. im Ofen backen, bis der __Teig__ goldbraun und an den Rändern leicht knusprig ist. Je nach Ofen die Position der Bleche nach der Hälfte der Zeit tauschen.
Schritt 5
Die __Petersilie samt Stängeln__ fein schneiden. Den __Knoblauch__ schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken. Die __Petersilie__ und den __Knoblauch__ mit 2EL Olivenöl, 2EL Essig und __2TL Gewürzmischung__ verrühren und die __Chimichurri__ mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 6
Die __Tomaten__ fein würfeln. Den __restlichen Mais__ und die __Tomaten__ mit der __Chimichurri__ vermengen und den __Maissalat__ zu den __Blätterteigtaschen__ servieren.