Gurken-Minz-Suppe mit Schalotten dazu Vollkornbaguette mit Ziegenfrischkäse

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Gurken-Minz-Suppe mit Schalotten dazu Vollkornbaguette mit Ziegenfrischkäse

ID 50098 | Kategorien: Kartoffeln, Vegan, Vegetarisch

healthy_choice under_30min vegetarian

Dieses Süppchen transportiert den glücklichen Esser zurück in die Erinnerungen unserer Menü-Managerin Kyra an die großelterliche Farm im Gelderland und Omas berühmte Gurkensuppe. Die geheime Zutat: Minzblätter, die zusammen mit dem frischen Gemüse – darunter Zucchini und Kartoffeln – zu einer herzhaften Suppe verarbeitet werden. Dazu gibt’s Vollkornbaguette mit Ziegenkäse und karamellisierten Schalotten. Yum!

Dauertime_level_4
Schwierigkeiteasy
Meal-Typveggie
Rezept-Typstandard
Ernaehrung-
ChefAmanda

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech und Backpapier
  • mittelgroßer Topf
  • kleine Pfanne
  • Stabmixer
  • Sparschäler
  • Messbecher

Allergene

  • gluten
  • milk

Naehrwerte (pro Portion)

  • calories: 771.00 kcal
  • carbs: 80.80 g
  • fat: 39.60 g
  • proteins: 21.90 g

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Notizen

Zutaten

knoblauchzehe
1 Knoblauchzehe
knoblauchzehe
mehligkochende kartoffeln
1 Packung mehligkochende Kartoffeln
mehligkochende kartoffeln
minze
10g Minze
minze
Olivenöl
olivenöl
päckchen gemüsebrühgewürz
1 Päckchen Gemüsebrühgewürz
päckchen gemüsebrühgewürz
roße gurke
1 große Gurke
roße gurke
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
schalotten
2 Schalotten
schalotten
vollkornbaguettebrötchen
1 Vollkornbaguettebrötchen
vollkornbaguettebrötchen
ziegenfrischkäse
125g Ziegenfrischkäse
ziegenfrischkäse
zucchini
1 Zucchini
zucchini
zucker
Zucker
zucker
zwiebel
1 Zwiebel
zwiebel

Schritte

Schritt 1
Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Die __Zucchini__ längs halbieren und in grobe Stücke schneiden. Die __½ der Kartoffeln__ schälen und grob würfeln. Die __übrigen Kartoffeln__ werden für dieses Rezept nicht benötigt. Die __Zwiebel__ und den __Knoblauch__ schälen und ebenfalls grob würfeln.
Schritt 1
Schritt 2
Die __Zucchini__, die __Kartoffeln__, die __Zwiebeln__ und den __Knoblauch__ in einem mittelgroßen Topf mit 2EL Olivenöl und 1 Prise Salz bei mittlerer Hitze 2–3Min. anbraten. 500ml heißes Wasser angießen, das __Brühgewürz__ unterrühren und das __Gemüse__ bei mittlerer Hitze ca. 10Min. köcheln lassen.
Schritt 2
Schritt 3
Die __Schalotten__ schälen, in dünne Ringe schneiden und in einer kleinen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 2–3Min. anbraten. 1TL Zucker hinzufügen und die __Schalotten__ ca. 5Min. karamellisieren, bis sie braun und leicht knusprig sind. Die Hitze ggf. etwas reduzieren. Mit 1 Prise Salz würzen.
Schritt 3
Schritt 4
Ca. __⅓ der Gurke__ in sehr dünne Scheiben schneiden oder hobeln und beiseitelegen. Die __übrige Gurke__ grob würfeln, in die __Suppe__ rühren und ca. 5Min. erhitzen.
Schritt 4
Schritt 5
Das __Brötchen__ auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech im Ofen 6–8Min. aufbacken. Währenddessen die __Minzeblätter__ von den Stängeln zupfen und grob schneiden. Das __Brötchen__ etwas abkühlen lassen, dann aufschneiden und __jede Brötchenhälfte__ quer halbieren.
Schritt 5
Schritt 6
__¾ der Minze__ zur __Suppe__ geben und die __Suppe__ mit einem Stabmixer glatt pürieren, bei Bedarf etwas mehr Wasser hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die __Baguettescheiben__ mit dem __Ziegenfrischkäse__ bestreichen und mit den __Gurkenscheiben__ belegen. Die __Suppe__ mit den __Schalotten__ und der __übrigen Minze__ garnieren und mit den __Käse-Baguettes__ servieren.
Schritt 6
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