1 Pck. mexikanische Gewürzmischung
pck. mexikanische gewürzmischung
pck. mexikanische gewürzmischung
Burritos mit Schawarma-Pilzen und Bohnen-Reis-Gemüse
dairy_free
optional_heat
under_30min
Es soll schnell gehen, aber ein bisschen selber kochen möchtest du auch? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für dich. Die nahrhafte Lunch-Bowl mit Reis, Bohnen und Gemüse ist vorgegart und wird mit wenigen weiteren Zutaten zu einer noch köstlicheren Mahlzeit. Wenig Aufwand, viel Genuss!
Utensilien
- mittelgroße Pfanne
- große Pfanne
Allergene
- gluten
- soy
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 825.00 kcal
- carbs: 106.10 g
- fat: 29.90 g
- proteins: 24.20 g
Notizen
Zutaten
1 Pck. Tortillas
pck. tortillas
pck. tortillas
4 Pck. vegane Schawarma-Pilze
pck. vegane schawarma-pilze
pck. vegane schawarma-pilze
Pflanzenöl
pflanzenöl
pflanzenöl
4 Lunch Bowls mit Reis, Kidneybohnen & Gemüse
unch bowls mit reis, kidneybohnen & gemüse
unch bowls mit reis, kidneybohnen & gemüse
Schritte
Schritt 1
Die __Tortillas__ nacheinander in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 15–20Sek. erwärmen.
Schritt 2
Die __Pilze__ in derselben Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze in 3–4Min. erhitzen.
Schritt 3
Inzwischen die __Reis-Bowl__ in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze in 2–Min. erwärmen, dann mit der __Gewürzmischung__ verrühren. Die __Tortillas__ mit der __Reis-Bowl__ und den __Pilzen__ belegen, zu __Burritos__ aufrollen und servieren.
Schritt 4
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Schritt 5
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