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„Loaded Fries“ mit Bolo vom gemischten Hack und aromatischem Gemüse
ID 8233 | Kategorien: Fisch, Fleisch, Kartoffeln, Vegetarisch
high_protein
kid_friendly
meat
no_gluten_ingredients
Pommes sind toll, aber es geht noch besser: mit was drauf! „Loaded Fries“ gibt es in vielen Varianten, angefangen bei klassischen Chili-Cheese-Fries über Pizza-Pommes bis hin zu – tja, eigentlich sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Wir beladen unsere Kartoffelspalten heute mit einer deftigen Bologne-Sauce, die mit Stangensellerie, Karotten und Zwiebeln aufwartet. Na dann, Servietten herausgekramt, an die Gabeln, los!
Utensilien
- Backofen
- Backblech und Backpapier
- große Pfanne
- Messbecher
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 795.00 kcal
- carbs: 62.40 g
- fat: 40.20 g
- proteins: 40.10 g
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Notizen
Zutaten
1 Dose Bio-Tomatenmark
bio-tomatenmark
Essig
essig
250g gemischtes Hack von Rind und Schwein
gemischtes hack von rind und schwein
2 Karotten
karotten
1 Knoblauchzehe
knoblauchzehe
Olivenöl
olivenöl
1 Pck. festkochende Kartoffeln
pck. festkochende kartoffeln
1 Pck. Hartkäse, gehobelt
pck. hartkäse, gehobelt
1 Pck. italienische Gewürzmischung
pck. italienische gewürzmischung
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
1 Stangensellerie
stangensellerie
Zucker
zucker
1 Zwiebel
zwiebel
Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die __Kartoffeln samt Schale__ in ca. 1cm breite Spalten schneiden, auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech mit 1EL Olivenöl, ½TL Salz und etwas Pfeffer vermengen und im vorgeheizten Ofen in 16–20Min. goldbraun und knusprig backen. Nach der Hälfte der Zeit wenden.
Schritt 2
Die __Zwiebel__ schälen, halbieren und grob würfeln. Die __Karotten__ ggf. schälen, längs halbieren und quer in ca. 1cm dicke Scheiben schneiden. Den __Sellerie__ in ca. 0,5cm breite Stücke schneiden.
Schritt 3
Die __Zwiebeln__, die __Karotten__ und den __Sellerie__ in einer großen Pfanne mit 2EL Olivenöl und ½TL Salz bei mittlerer Hitze in 7–10Min. weich braten. Währenddessen den __Knoblauch__ schälen und fein würfeln.
Schritt 4
Den __Knoblauch__ und das __Tomatenmark__ in die Pfanne geben und ca. 2Min. mitbraten, dann das __Hackfleisch__ und 1 kräftige Prise Zucker zugeben und in weiteren 5–8Min. braun braten, dabei das __Hackfleisch__ mit einem Pfannenwender in kleinere Stücke zerteilen.
Schritt 5
1TL hellen Essig in die Pfanne rühren und etwaige Reste vom Pfannenboden lösen, dann die __Gewürzmischung__ und 225ml Wasser zugeben, mit etwas Pfeffer würzen und aufkochen lassen. Die Hitze reduzieren und 1–2Min. köcheln lassen, bis die __Sauce__ eindickt.
Schritt 6
Die __Kartoffelspalten__ anrichten, die __Sauce__ darübergeben und mit dem __Käse__ garniert servieren.