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High-Protein-Penne mit Serranochips und cremiger Sauce mit Spinat
ID 8263 | Kategorien: Pasta, Vegetarisch
high_protein
kid_friendly
meat
under_30min
Ein Gericht, über dem man seine Tischmanieren vergessen könnte, so gierig möchte man es verschlingen! Die leckere Pasta schmeckt einfach köstlich in der cremigen Spinat-Käse-Sauce. Und dazu die knusprigen Schinkenchips – wir können mit der Schwärmerei gar nicht aufhören. Probiert es aus!
Utensilien
- Backofen
- Backblech und Backpapier
- mittelgroßer Topf
- große Pfanne
- Messbecher
- Sieb
Allergene
Naehrwerte (pro Portion)
- calories: 719.00 kcal
- carbs: 55.50 g
- fat: 27.40 g
- proteins: 54.90 g
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Notizen
Zutaten
1 Lauchzwiebel
auchzwiebel
200g Babyspinat (ungewaschen)
babyspinat
1 Becher Crème fraîche
creme fraiche
250g High-Protein-Penne
high-protein-penne
1 Pck. Gemüsebrühgewürz
pck. gemüsebrühgewürz
1 Pck. Hartkäse, gehobelt
pck. hartkäse, gehobelt
1 Pck. Serranoschinken
pck. serranoschinken
Salz und Pfeffer
salz und pfeffer
Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 200°C (180°C Umluft) vorheizen. In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die __Pasta__ zum Kochen bringen. Die __Lauchzwiebel__ schräg in feine Ringe schneiden.
Schritt 2
Die __Schinkenscheiben__ nebeneinander auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und im Ofen 8–10Min. backen, bis der __Schinken__ knusprig ist.
Schritt 3
Die __Pasta__ in das kochende Wasser geben und in 6–8Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.
Schritt 4
Die __½ des Brühgewürzes__ in 200ml heißem Wasser auflösen.
Schritt 5
In einer großen Pfanne die __Crème fraîche__ und die __½ der Brühe__ verrühren und einmal aufkochen lassen, dann den __Spinat__ hinzugeben.
Schritt 6
Den __Käse__ untermischen und alles 1–2Min. bei niedriger Hitze sanft köcheln lassen, bis der __Spinat__ zusammengefallen ist. Die __Pasta__ unterheben; die __restliche Brühe__ unterrühren, falls die __Sauce__ zu dickflüssig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den __Schinken__ in mundgerechte __„Chips“__ brechen. Die __Pasta__ mit dem __Schinken__ und den __Lauchzwiebeln__ garniert servieren.